私は一人で過ごす時はTVを見ません
あえて見ません

理由は
TVを見てると必ずニュースがながれるから

ニュースを見て病みます
ニュースを見て焦ります
ニュースを見て悲しくなります

目で見て
耳で聞いて
だと
情報が二重で入ってくる気がします

なので
必要なニュースはGoogle&アプリのまとめから
あとは彼氏や家族や友達から聞いて
情報を貰います

この暗いコロナの世の中
ニュースを見ると心が病むので
なるべく見ないように心がけて過ごします