今日は術後4週間目！28日が経過しました。
膝の経過のことから書きますね！
午前中のリハビリでは、まずいつものように膝の曲げ延ばしからスタート
135°まで曲げて、延びも0°まで！
これをしっかりこなした後、今日から新メニュー😊
こうやって、バランスボールを蹴るリハビリ。
片足は90°くらい曲げたところからボールを5秒くらい蹴って少し休むというのを10分間。
次に両脚を乗せて、腰を3秒上げて休むのを30回やりました。
その後は再び延ばすストレッチ！
そして、この後ついに松葉杖の1/3荷重です。
体重が現在69kgなので、20〜25kgの荷重を手術した膝に荷重していきます。
この感覚を体で覚えた後に松葉杖を使って歩きました。
まぁまぁちゃんと歩けてたかな！
リハビリはこんな感じです。
リハビリ終わった後は、今同じように手術して入院してるコージローと電話！
手術とリハビリの経過を話し合ったのはもちろんだけど、コージローからウェイクボードのことたくさん聞いてめっちゃ勉強になりました！
owtの話もたくさん聞いて、まだ滑らないけどワクワクしてきました😊復帰がますます楽しみ！！
で、今日はビッグイベント！
入院メイトのはなちゃんが誕生日！前々からサプライズを準備してたくさん喜んでもらいました😆
朝、はなちゃんがリハビリ行った後に病室にバルーンを仕込んで、昼からはメッセージバルーンを直接渡したりと
喜んでたから大成功！！！
パティシエボーイの古ちゃんはケーキを作って来てくれました！
みんなで食べて、めっーーーーちゃ美味しかった！
はなちゃんおめでとー！
