術後6ヶ月 | wake Life

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前十字靭帯の再建術をして6ヶ月が経ちました。
今日は6ヶ月後の筋力測定とリハビリの為、大阪の行岡病院へ…。

筋力測定はなかなかしんどいです!こんな感じで体を縛られて筋力測定します!
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結果は…
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70%くらいしか回復してませんでした。まだまだ筋力ついてません…

で、6ヶ月になったので正座ができるように!のはずですが、全くできません( ;  ; )
曲げ伸ばしの調子悪く、今日は入院中に膝が中々伸びない人がやる痛~いリハビリすることになってしまいました。
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こんな状態で重りを膝に乗せて吊るされます。

6ヶ月経ってこんな調子悪い人いないみたいです…。ホントに嫌になる。

できる事は増え、ダッシュ、ターン、ジャンプもできるようにはなりました!ただやると痛みと腫れが。

曲げ伸ばしも不十分なので、制限かかる…

治るのか…
アイシングして今日は終了します。
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あー、早くウェイクボードしたい…

今はとにかくリハビリと筋トレ頑張ります!!