今日はー、朝から院内をブラブラ( ´ ▽ ` )ﾉ
朝から1階のカフェでまったり読書です☆
今日は天気よかったので、太陽の日差しが気持ちよかったです☆
で、食べた後はトレーニング！！！
チューブを使って、インナーを鍛えます！！あと、腹筋も！！
んな、ことしてたら今日のリハビリの時間になって、リハビリ室行ってきました！
昨日から始まったリハビリ！
こんな感じです！
チューブ使って足首動かすのと、ストレッチ！
その後は、電気で筋肉をブルブルさせます
これが、結構気持ちいい☆
昨日はここで終わり
でも、今日はさらに筋トレ追加でーす！！
この入院をきっかけに、ウィークポイント改善さします！！
で、今日は少し入院してる人たちとおしゃべりできました☆
ちょっとこれから、入院生活も楽しくなりそうです( ´ ▽ ` )ﾉ