自分を変えようと必死に頑張っていても
なかなか変わらないで悩んでいませんか？
もし、悩んで苦しいのであれば
いますぐ手放しましょう。
だって、やり方が違っているだけかも
しれませんから。
自分を変えると成功する、
自分を変えると幸せになれる
というほうがわかりやすいですし、
そのほうが行動しやすいと思います。
ですが、このやり方よりも
もっと自分の根底から動き出せる
やり方をやるだけで人生を変えられる
ようになります。
それは
”そもそもなんで自分を変えたいと思ったのか？”
知ることです。
自分を変えたいと思ったのはなぜ？
そもそも今の自分では何でダメなのか？
そこから自分と向き合うことが
大切になります。
このように悩むのは
真面目に頑張っている方に多いです。
真面目さと努力屋さんのふたつを持ち合わせていると
どうしてもこのような傾向になりがちです。
それはある意味、
強みであり得意なことでもありますから
周りの人と比べたり、今の自分よりも
もっと成長したいという欲求が強く出ちゃうんです。
そんな時こそ、
「そもそも何で自分を変えたいのか？」
と自分に質問してみることです。
何回も何回も何回も質問してみてください。
出世したい、もっとお金が欲しい、
会社でも認められたい、自分に自信を持ちたい、
あの人に負けたくない、色々出てくると思います。
それを繰り返し質問して書き出していくと、
「そっか嫉妬か」、「焦りか」、
「やりたいことが他にあるかも」
「今のままでは不安だ」
「やりたいことを見つけたい」、
今の自分の心境が浮き彫りに出てきます。
自分の人生をどうしたいのか？
と言うようなことが出て来ればそれは
自分を変えるのではなく人生を変えたい
ということになるのです。
人生を変えたいと思うのであれば
それは自分を変えるのではなく、
”どんな人生にしたいのか”
を具体化させることです。
そこから何をしていけばどんなことが
手に入るのかを考えていけば良いのです。
変わることは必要なことですし、
変わらないで生きていくことなんて
不可能です。
が、そもそも何で変わりたのか？
がわからなければ変わることは
なかなかできませんよね。
頑張り屋さんはすごい得意な能力です。
なので、そもそもと自分に問いかけてください。
《今日の質問》
そもそも何でそうしたいと思ったのですか？
それではまた！
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