「今を変える」には自分の魅力を見つけること！

”「今を変える」には

自分の魅力を見つけること！”

「このままでいいのか？」

「今のままでは不安」

ということを思っている方に

お伝えしたいと思います。

私も「このままでいいのか？」

「この先のために何かをしなくては？」

とよく思います。

どうしてこのようなことを

思うのか？を考えてみると

想定外なこと見えないこと、

に意識が持っていかれて

しかも、それがネガティブな

思考に変換されているのだ、と

気づきました。

地震など災害の準備をすることは

必要なことですがいつ災害外が起きるか、

などを考えていても仕方がありませんよね。

だって、予測不可能ですから。

で、あれば自分ができることを

やってあとは忘れることが

必要なのではないかと思います。

今を変えたいと不安に思うこと

誰にもあることです。

「この先、この会社で働いていけるのか？」

「今の給料を維持できるのか？」

人生を変えなくてはいけない、

自分しかできないことを見つけなければ

会社から、自分はどう評価されているのか、

周りの人と比べて自信がなくなり、

自己基準はグラグラ揺れ始め

不安は止めようがなくなります。

そういう状態を抜け出す方法として

”自分の魅力を見つける”こと、

思い出すことです。

クライアントさんとセッションをしていると

「自分の魅力がわかりません」

「私には魅力なんてありません」

という方がいて自分の魅力に対して

特別な能力だと勘違いしていたのです。

魅力って特別なものではなく

自分が持っているもの、

自分ができることだって

大きな魅力になります。

人から頼まれやすいのも魅力だし、

協調性があるのも魅力だし、

素直さも魅力です。

自分の魅力について

かなりハードルを上げて考えているようですが

もっと、ハードルを下げて自分の魅力について

考えてみると不安は減っていきますよ。

簡単な方法として

自分ができること、今まで経験したことを

思い出してみてください。

魅力のない人なんていませんから！

自分の魅力を書き出してみてくださいね。

あなたが今までよく周りから言われたことは

どんなことですか？

それではまた！

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