こんばんは。
今日は
”自分の感じる幸せな状態を知る！”
の記事をお伝えします。
自分の中でエネルギーになるもの、
自分を突き動かすものは
幸せを感じるときです！
「こんなに美味しいお蕎麦が食べられて
なんて幸せなんだろう」、
「このお気に入りの靴を履くと
気分が上がるな〜」、
「仲のいい仲間と何かを
一緒に作業できることって
幸せだな〜」、
「こんな自然の美しい景色の中で
いられることって幸せだな」。
幸せを感じる瞬間って
人それぞれ違いますが
自分が幸せを感じる瞬間は
わかりますよね。
見る、聞く、話す、かぐ、
触る、など五感で感じる幸せも
色々ありますし、
舌や脳で感じる幸せもあると思います。
自分がどんな状態であれば
幸せな人生なのか、を
知ること、イメージできると
そこへ思考は向かっていきます。
幸せの自己基準が明確になるからです。
それをぜひ、書き出してみてください。
人は嫌なことや緊急なこと、
やらなければならないことが
目の前に現れると
幸せの自己基準が忘れがちに
なります。
忙しくなると自己基準や
幸せの状態も意識できなくなります。
幸せの基準を意識することは
自分の思考も変容し、
自分を変えずに自分が変わっていた、
ことに気づくでしょう！
ぜひ、幸せの状態を知り、
意識してくださいね。
それは自分のコンパスで
進むことに繋がりますので。
それではまた！
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