今日は
「最終的に決断する基準を決める！」
についてお伝えいたしますね。
クライアントさんとのコーチングセッションで
今後の進むべき道について
色々迷っていることを話され、
その迷いは不安から来ているものもあったり、
計算からきているものもあったりで
思考が常に動き続けていることがわかります。
人は損をしたくない生き物ですから、
どうやれば上手くいくか？
どうやれば失敗しないか？
というような思考で物事を考えて
決断しようとします。
まあ、私もそうなので人のこと
言えませんが‥‥（苦笑）。
このような考えになるクセがあることを
まずは自分にあるということを知っているのと
知らないとではこれからの決断に大きな違いが
出てきてしまいます。
上手くやろうとすれば当然、
失敗しないように意識が働くので
行動するタイミングは遅くなりますし、
慎重になりすぎて動けなくなってしまうことも
起こり得ます。
さらに行動は小さくまとまりますので
その人の魅力も輝いて見えなくなるでしょう。
そんな時こそ、決断する基準は何かを
もう一度見返してみるタイミングに来ています。
その決断をするにあたって目的ってなんだっけ？
そもそもなぜ、それをやりたいのか？
決断をした後にどんなことを手に入れたいのか？
というその決断をして成功した後のイメージを
明確にしているかということの大切さ。
ダイエットするという目標を持ってダイエットを
しますよね。
そうするとダイエットすることが
目的ではありませんよね。
ダイエットした後に手に入れたいのもあるから、
ダイエットをするんですよね。
ダイエットを成功させ、
好きな洋服を着て自分に自信を持ちたい、
周りの人に太っていると言わせない、
健康診断に引っかからないように健康でいたい、
など、ダイエットした後に手に入れたいことが
あるはずです。
それを手に入れるためにどんな行動をするのか、
という行動設定を決めます。
それがダイエットということになります。
ですので、何か決断する時に迷ったときには
どんな目的なのか、を明確にすることで
基準は決まり、決断することに迷いは
なくなるでしょう。
決断する時に迷った時は
その目的を思いだしてみください。
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