今日は
「変わりたいと思った時に読んでください」
についてお話しいたします。
変わりたいと思っている時ほど、
「自分の嫌だな～」
という点にフォーカスしています。
自分の嫌な部分にフォーカスしていると
結局その部分が自分の中で大きくなり、
自己否定にむけて頑張っていってしまうように
なってしまいます（苦笑）。
嫌な部分を意識的に見ているようなものですから。
それよりも、
「この部分は自分は変わりたくない」と
あなたが自分でOKを出している部分に
フォーカスするようになれば
もっともっと自己肯定につながるものです。
それはなぜでしょうか？
人は否定的なところより
肯定的なところのほうが伸びやすい
という傾向があるからです。
「変わりたい！」
「ここがイヤ〜！」
というところはそのままにしておいて、
それよりも肯定的ところを意識して
求めていくほうが否定的な部分は
小さくなっていきます。
自分の中にある否定的なところは
あなたの全体の中の一部であり、
その部分を裏返すと肯定的な部分と
同じになるからです。
例えばですが、
あなたの短所がせっかちなところだとします。
でも、裏を返せば行動が速いともいえます。
勇気がないと言う短所があったとしても、
裏を返せば、慎重だといえます。
陰陽と同じで、
否定的な部分は肯定的な部分と
つながっているからです。
ですから、ぜひ、自分の好きなところを
伸ばしてあげてください。
そこをもっともっと見つめて、
認めてあげてください。
最初は
「私には魅力がないんです」
というクライアントさんがらっしゃいますが
魅力がない人は誰一人いません。
自分のどこに注目して見ているのかで
大きく違ってくるのです。
自分の良い点にフォーカスしていきますと、
否定的な部分はどんどん小さくなっていく
感覚を経験できるようになります。
例えば、何か夢を叶える時もそうです。
いろいろやってみたい事があったとしても、
一つに絞りそこに情熱とエネルギーを
注いだ方がその部分が実現化していきます。
虫眼鏡の法則がまさにそうですね！
一点に太陽の日差しを集中させることにより
炎がでるのといっしょです。
色々やりたいことをリストに書き出しても
結局できなくて、未完了になってしまいます。
するとエネルギーがどんどん拡散し消費していきます。
ですので、たった一つに絞ることも大切です。
今日は本を読む、
そして、何が良かったのかを書き込むとか。
そこだけにフォーカスして、
小さくしてやれば、勢いが付いて、
もっともっとやりたくなる可能性が高まります。
シンプルって本当に大切です。
よく、
一点突破と言いますが
まさにその通りです！
得たいもの、なりたいものにフォーカスしていくことで
未来の得たいものが手に入るようになります！
変わりたいの根底にあるものは何ですか？
どんなことを得たいのですか？
明日も良い1日となりますように。
◆自分の根っこを見つけて”やりたい”を実現する方法！
メルマガ登録の方は無料体験コーチングのお申し込みを
優先して受付いたしております！！！
無料のステップメールのワークをやって、
自分軸を見つけ、自分らしくやりたいを実現して
幸せな未来にしてください！
⭐️自分の根っこを見つけて”やりたい”を実現する方法！
１、本当の自分を知る
２、自分だけが知っている内側にアクセスする
３、ワクワクする時が自分らしい時
４、自分が大切にしているものを理解する
５、あなたしかない「自分軸」を手にいれる！
詳細＆ご登録はこちらから！
ぜひ、無料の５つのステップメールのワークをやってみてください。
北海道、仙台、群馬、栃木、茨城、長野、神奈川、東京、
埼玉、千葉、岐阜、京都、和歌山、岡山、福岡、長崎、
香川、大阪、愛知、兵庫、福井、新潟、長野、
インドネシア、マレーシア、ニューヨーク、オランダ、
アフリカなど、多方面の方からコーチングのご依頼をいただいております。
ランキングに参加しています。
１クリックしていただけたら
すごく嬉しいです！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
⭐️《コーチング受付開始！》
コーチングのお問い合わせ＆お申し込みはこちらから！
※コーチングをご検討いただくためのものですので、
相互コーチングやひやかしなどは真剣な方へのご迷惑になりますのでご遠慮いただいております。
◾️コーチングのお問い合わせはこちらからクリック願います！
◾️梶博幸のオフィシャルサイト
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝