こんにちは、梶博幸です。
やりたいことを見つける、
やりたいことを実現する、
このようなことで悩んでいる方に
読んでいただきたいと思い
今日の記事をリマインドとして
お伝えしたいと思います。
やりたいことが
わからないという時には
自分の感情に素直になれていない
ケースが多いです。
子供の頃、
これをやりたい、
この洋服が着たい、
この靴を履いて運動会で走りたい、
ハンバーグを食べたい、
遊園地に行きたい、
など、
やりたいという思いは
自然と湧き出てきたことだと
思います。
では、
なぜ、大人になって
やりたいことがわからなく
なるのでしょうか？
それは、
”他人軸”
で物事を判断するように
なってしまったからです。
周りの人から、
「こうしなさい」
「このほうがいいよ」
「あの人がやっているからそうしよう」
と他人の言動を受け入れたり、
本当はこうしたいと思っていても
「周りの人からどう思われるか心配」
という思いが強くなってしまうと
自分軸はどんどん
失っていってしまいます。
他人から影響されることは
決して悪いことではありませんが、
自分の思いを曲げてしまうことは
自分らしさを見失う原因になってしまいます。
もちろん、
人からの影響を受けないで
生きていくことは人生にとって
栄養をとらないで生きてくのと
いっしょです。
ですので、
生きていくことは
影響を受けることでエネルギーも
もらえますし、パワーにもなります。
ただ、それが全ての答えみたいに
なってしまうのはどうか？思います。
人は人、自分は自分、
という軸を持っていないと
自分らしさは隠れてしまいます。
自分が何をしたいのか？
わからなくなった時こそ、
自分と向き合うような質問をして
問いかけていくことで
自分軸で生きる行動に
つながっていきます。
「本当にそれやりたいの？」
「なんでそれがやりたいの？」
と自分に質問をしてみるのも
自分らしさを見つけることに
繋がるになるでしょう。
困った時などに直面した時には
「どうしたら良いのだろう？」
と自分に問いかけ、
「ねえ、自分どうしたい？」
と質問をすることで
自分軸は必ず育っていきます！
セルフコーチング（自問自答）を意識して、
習慣化していくことで自分軸は育ち、
やりたいことはすぐに
発見できるようになります♪
困った時、
「どうしたら良いのだろう？」
から、
「どうしたい？」
にセルフトークを
変えて、セルフコーチングを
してみてください。
意識を変えることは
自分の軸が育ち、
夢を実現できるようになりますよ！
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