自分発見コーチ＆コンサルの梶ヒロユキです。
どんなに偉くなっても、
どんなにお金持ちになっても、
どんなに成功しても、
人からどう思われるかを気になるのであれば
消えることのない不安と付き合って行かなければ
なりません。
不安はどんな人でも感じることなのですが、
他者欲求が強ければ強いほど、
満たされることはないでしょう。
なぜかと言いますと、
自分の根っこに他人がぶら下がっているのですから。
誰かにすごい言われたい、
誰かに褒められたい、
誰かに認めてもらいたい、
と自分でコントロールできないことに
フォーカスを当てているからです。
もちろん、誰かに認められたいと
いうことをモチベーションにして
努力して結果を出すこともありますので
一概に他者欲求が悪いというわけではありません。
しかし、周りの誰かを常に意識して
その人たちから賞賛されたいと思えば
これは難しいことなのです。
その理由は、
努力する目的が他人だからです。
他人によって認められると嬉しいけど、
認められなければ落ち込んでしまう
そんな状態になりがちです。
しかし、逆に自己承認ができる人は
他人ではなく、自分が自分に承認しますので
いつでも、どこでも、どんな時でも
自分を承認することができます。
「最後までできなかったけど、
ここまでよくやれたな〜」
とか、
「やってみたけど、あの人には
勝てなかった。でも、惜しいところまで
追い詰めた」
と自分の良い部分、過程を認めることが
できますので、次に入りやすくなりますし、
すぐに行動に入ることがしやすいです。
私たちは、自分を褒めるこということは
やってきていませんでしたので、
なかなか、自分を認める、許すなどという
ことは習慣としてありません。
ですが、この自己承認を習慣化できますと、
大きく人生は変わっていきます。
それは、
ブレーキを踏まずに前に進めるように
なるからです。
人は変化を恐れて、
変わろうとしても実際に変わることを
恐れてしまいます。
これは本能ですから、
致しかたないからです。
その本能に組み込まれた
習慣を変えるには
自己承認こそが効果あります。
新しいビジネスに挑戦した時でも、
誰からの反応がなかったと落ち込みそうに
なった時、
「まだ、認知されていないので
この一歩こそが成功への布石となる」
というように行動できるような
前向きな思考になるからです。
ですので、自己承認はあなたの
未来を創る上でかかせない、
エネルギー製造工場となります。
自己承認してますか？
もし、やってないというようであれば、
今から、小さなことでも構いませんので
自己承認をやってみてください。
そこからです！
扉が開かれるのは！
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