自分発見コーチ＆コンサルの梶ヒロユキです。
自分自身と向き合っているときに
「小さくまとまっているな～」と
思う瞬間ってありませんか？
いつの間にか、チャレンジすることより、
失敗しないやり方を選んでいることを
していることがあります。
これは仕方がないことです。
特に上手くいっている場合や、
今の現状が好きなわけでもないけど、
このままでも変わらないでいられる、
そんな状態のときはチャレンジすることに
ブレーキをかけてしまいます。
特に周りから賞賛されればされる程、
失敗しないようにする傾向は強くなります。
小学生の頃、
授業で手を上げ間違い
笑われて恥ずかしい思いをしたことは
誰しも経験があると思います。
その後の授業から、
「答えは◯△×だと思うけど、間違ったら笑われる。
恥ずかしいから、手を上げるのをやめておこう」
という行動をとったのではことないでしょうか。
私はよくありました（苦笑）。
そして、大人になっても
「周りの目が気になり、自分を出さないでいよう」
「周りの人に合わせよう」
という考えで行動をとっていたりしていました。
この基準を知らず知らずに習慣化してしまうと
どうなるでしょうか？
「間違うくらいなら表現しない、発言しない」
と人の目を気にする習慣になってしまいます。
このような行動は自分の自我を守るという、
人間であることの証です。
だから、
このような行動は人間として当たり前のこと。
ですので、
この基準を持っているということを受け入れること、
認めることが大切です。
そして、人の目を気にしなくなるようにするには、
発言→失敗→評価ではなく、
発言→失敗→自己受容→対応
と良い悪いではなく、
次にどうすれば良いのか？という
基準に変えていくことで
より、早く自分らしい成長につながります。
基準のバージョンアップなくして、
チャレンジは出来ないのです。
その行動は何のためにするのか？
目的は何なのか？
基準を見つめることで
次の行動につながるのではないでしょうか。
決して、失敗しない方法をとることが
目的ではないはずですよね。
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