魅力軸プロデューサー・コーチ梶です。
「自分らしさを出して生きていきたいんです」、
「自分らしい仕事がしたいんです」
と言う方、いらっしゃいます。
自分らしさとはあなたにとって、
一体どんな状態の時なのでしょうか？
自分らしさって、言っても「これです」
と一言でわかれば良いのですが、
一人の人間について一言でいうほど、
単純ではありません（苦笑）。
「私、明るいです」
と、自分らしさがその一言で
モーラできれば簡単ですけど、
「私、明るいけど、ちょっときついこと言われると
落ち込んでしまうんだ」
と明るいのか暗いのかどっちやねん？
とツッコミたくなります(⌒-⌒; )。
自分らしさをコーチング的アプローチでいくと
「明るい状態の時とはどんなことが
満たされていますか？」
「きついことを言われた時に
自分自身についてどんなイメージが抱くのですか？」
といったように、自分の内面でどんな感情が
動いているのかを理解しないと
自分らしい自分には気づかないものです。
人の笑顔をみて笑顔になる、とか、
世のため人のため、というように
自分の価値観が満たされることを
やることで自分らしさはどんどん出てきます。
価値観がわからないという方、
嫌いなこと、やりたくないことを
どんどんアウトプットしていきましょう！
嫌いなこと、やりたくないことの
裏側にはあなたのやりたいことが入っています。
「毎日通勤電車に乗って、決まった時間を
過ごすのは嫌だ」、
「嫌いな上司と付き合わいたくない」
「やってもやらなくても同じお金」
の逆を書き出してみてださい。
通勤電車に乗りたくない＝家で仕事をしたい、
嫌いな上司と付き合いたくない＝起業して好きな人と仕事をする。
やってもやらなくても金額は同じ＝やった分だけの金額は欲しい
ということを徐々に細かく質問していってください。
すぐにわからなくてもＯＫです！
一歩一歩理解していくことで
１ヶ月後、１年後にが大きな進化となって
現れるでしょう！
そのためには自分らしい自分をまずは知ることです。
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