魅力軸プロデューサー・メンタルコーチ梶です。
人の成功を心から喜べないことありませんか？
「私は性格が悪い」
「妬んでいる自分は良くない」
「どうしてあの人が…」
と喜ぶよりも妬んでしまい
そんな自分に罪悪感を持っている方がいます。
私もそうでした。
正直、今でもたまにあります…（苦笑）。
そして、
自己嫌悪に陥る方がいるのですが、
安心してください、
これは人としてよくあることなのです。
北野たけし（ビートたけし）が
「人の成功を喜べる人は幸せだ。
綾小路きみまろが売れた時には
本当に成功を喜んだ。
でも、もし、自分が売れていなかったら、
良かったねぐらいは言っただろうけど、
内心はなんで俺が売れないんだと
思っていたに決まっている」。
と全思考という本に書いているのですが、
「もう、売れていたから心から同世代として
喜べたけど…」。
これは、人間の本性でしょうね。
世にある道徳心というものではなく、
人間の感情をリアルに
むき出しの姿を映しだしているので、
ある意味本音です。
人の成功を喜べる、喜べないという以前に、
どれだけ、余裕をもって生きていられるかが
大切なことで、普段、自分自身に余裕を持てていられるか…、
これは心のあり方次第なのでしょう。
嫉妬、妬みは人なら誰でも少なからずあります。
そのことで落ち込んだり、
自己嫌悪に陥るくらいなら、
いっそ自分を認めて、今自分に出来ることを
積み重ねていき、自分を満たしていくしかありません。
自分いじめをしていても何も解決しませんし、
辛くなるだけです。
コップ半分入っている水をみて、
「もうコップに半分しか水が入ってない」
と焦ったり、他人を妬むのではなく、
「まだ、コップ半分に水が入っている。
このコップに水をいっぱいにするにはどうしたらできるか？」
という視点で考えられれば、
少しでも余裕のある心が持てるのではないでしょうか。
だから、人の成功を心から喜べない自分を
責めるのではなく、
「余裕のない自分がいる」ことを受け入れ、
少しでも余裕を持つには何をすれば良いのか？
という思考になることです。
心のあり方を決めているのは、
今のあなたと過去のあなたの基準です。
そして、未来のあなたがどうなりたいのかという
基準さえ見つけられれば、
きっと、未来のあなたは輝けるように出来ています。
「余裕を持つこと」
それは難しいことですが、
決して出来ないことではないですよね。
もし、妬みや羨ましいさを感じたら、
自分をギュッと抱きしめてください！
それはあなたが求めていることの
表れでもあるのですから！
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