コーチングで
”自分らしくやりたいことを実現する”
プロデュース・コーチ梶博幸です。
「今まで幸せと思えていたことが
今は幸せだとそれほど感じなくなっている」、
その逆で
「今まで幸せだと思えなかったことが
今は幸せだと感じるようになった」
ということをいう人がいます。
前者の方は
仕事を一生懸命にやってきて、
ふと自分の人生を振り返ってみたら、
本当にこの仕事をやり続けて良いのか？
と考えるようになり、
出世してたくさんのお金をもらうよりも、
好きなことをやって、好きな人と過ごす時間を
増やしたいと思うようになってきていました。
４０代になると、
今までとは違い、
価値基準が変化してくる年代になります。
私もそうですが、
体も心も変わってきます。
健康診断を受けたことがあると思いますが、
健康の基準値も変わってきますよね。
血圧であれば、年齢によってこの範囲なら
健康ですと基準値は年代によって違います。
これは幸せの基準値もいっしょで、
お金、健康、時間も
年代によって変化していくものです。
この基準値を知らずに
４０代の方が３０代のままで
走っていくと
心と体のバランスを崩してしまいます。
このバランスを整えるということが
自分の基準を知ることなのです。
私のクライアントさんで
足の手術をした方がいて、
その方はその病気と向き合い、
リハビリを頑張って、
日常生活が出来るように
なりました。
病気をする前と同じように
生活することがもしかしたら
できないかもしれませんが、
それでも、
これからの人生を自分なりの
基準をもって歩いていらっしゃいます。
自分の基準は年代などで
変化するものです。
そこに気づかないでいると
悩んだり、迷ったり、苦しんだりします。
そんな時は、
自分の基準値が変わってきているサインです。
恋愛でもそうですが、
２０代の時に好みだった人は
３０代では好みではなく、
違う好みの人を好きになることって
ありますよね。
これといっしょです。
時間を生きていくということは、
変化するということです。
自分の変化にどう対応していくのか？
これが人生を生きるという意味なのかも
しれませんね。
自分の幸せの基準、
向きあってみてくださいね。
そこから”豊かさ”を再スタートしましょうね！
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