自分を知ることが何で必要なのか? | 再就職支援コーチ/好きを大切に ビジネスコーチ/ライフコーチ

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こんにちは、
コミュニケーションデザイナーの梶です。

ここ最近、
以前、コーチングのクラスで
学んでいたノートを見返したり
しています。

過去のノートを見ていると
あの時と違った意味での
学びがあるな~と実感しています。

そのノートに書いてあった、

価値についてのメモが
目にとまりました。

価値とは、
「自然に引きつけられる、
行動、感情、状況、状態」
ということが書いてありました。

この価値は小さな頃から、
持っていることが多いと
言われています。

例えばスポーツで言うと、

格闘技を見ていると
燃えている自分がいるとか、

サッカーなどを見ているほうが
燃えてくるんだよなとか、

人それぞれ違う価値を持っています。

チームの中でプレイするほうが
やる気になるか、

あるいは、
個人で競争したほうが
やる気になる人もいます。

この特性を知るには
過去の自分にアクセスして、

自分を知る必要が出てくるのです。

自分の根っこになる価値は
過去の自分を知ることで、

自分の価値や価値観が
わかってきます。

この価値や価値観が
自分を動かす原動力に
なっているので、

今、足踏みしていると
思うのなら、

自分の価値や価値観を
もう一度、
確認してみてはいかがでしょうか。

未来に進むには
自分を知ることが、
一番の近道になります。

あなたがいつもこだわっていることはどんなことですか?

そのこだわる理由を教えてください。



最後まで、お読みいただきありがとうございます。



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コミュニケーションデザイナーの梶博幸です。


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