●残暑厳しい夏…

ﾎﾝﾏ暑いですねー…

連日の猛暑・酷暑で、ﾊﾞﾃそうに

▲Roots入口の睡蓮

少し前から「睡蓮欲しいなぁ…」と思っていた矢先に

何時もお世話になっているお花屋さんでの出会い

毎朝見るたびに、綺麗に花を咲かせてくれてます。

器も「ｲｲ感じ」の物に入れてあげたいんですが…

今の所、購入時のまま

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●9月Yogaスケジュールのお知らせ

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WEB上への9月スケジュールUPが遅くなっておりましたが

現在、9月分を最新に更新しております。

各クラススケジュールについては、RootsWEBサイトの

【スケジュールページ】 をご確認下さい。

また、9月中のCandleNightYogaスケジュールは

　9/13（月）　19:30～　ハタヨガクラス

　9/17（金）　19:00～　ハタヨガクラス

何れも第3週目に開催予定です。

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●夏限定 アイアンガークラス/ワークショップのお知らせ

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7/31（土）からの超ビギナー向けWS 2Daysを皮切りに

あっと言う間に1ヶ月が経ちました。

Yoga初心者の方から、アイアンガー経験者/指導者の方

また普段は違うスタイルのYogaを実践されている方/指導者の方

本当に沢山の方に、各クラス/WSへご参加頂き有難うございます

私自身、全てのクラス/WSへ参加させて頂いていますが

自身の為、またインストラクターとしてのYogaに対する向き合い方に

変化がある事を感じています。

「自身へ向き合う」事は同じですが、そのアプローチが

今まで学んだ内容と異なる部分もある、というのが正直な感想です。

身体や心へのフォーカスの仕方、Yogaとの関わり方など

また一歩進むキッカケとなった気もします。

残り少なくなりましたが、今週末を最後に限定クラス/WS開催は一旦終了です。

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●超ビギナー向け アイアンガーヨガ限定クラス

　・最終日程：9/2（木曜）　19:30～

　・参加費：￥2,000/ドロップイン

●経験者向け アイアンガーヨガ ワークショップ 2Days

　・日　程：9/4（土曜）　13:30～

　　　　　　 9/5（日曜）　11:00～

　・参加費：1日参加　 ￥4,000/1名

　　　　　　　両日参加　￥6,000円/1名

　※若干、残ありです

●各クラス/WS共、参加費は当日現金にてお支払下さい。

　（お釣りなき様ご協力頂けますと幸いです）

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約1ヶ月の間、通してご参加頂いた方も沢山いらっしゃいます。

初めての方も、既に経験者として参加された方も

ご自身のスタンスで、少しでもアイアンガーヨガと向き合って頂けたら

という思いと、Maiko先生からのご提案もあり

9月以降、月1回予定となりますがRootsにて

アイアンガーヨガのセルフプラクティス（自主練習）して頂ける

スケジュールを予定しています。

詳細が決まり次第、WEBサイトやブログなどでお知らせ致します

流石に"ロープ"などの設備は無いですが

ブランケットやブリック、ベルト、ボルスター等各種プロップスがあります。

普段のクラス参加と併せて、マイペースでの練習に

また、参加者同士アジャストしたりアライメントを確認し合ったりと

コミュニケーションの場にもなれれば幸いです

●WorkShopSpace Roots WEB サイト↓

●honohono de Roots カラーセラピー↓

●Roots 8月ｽｹｼﾞｭｰﾙなどなど

…び つ く り しています。。。自分に

8月に入って、まだ一度もブログUPしていなかった事実

8月Scheduleは、カレンダーへ既にUP済。

アイアンガーヨガの限定クラスやWSについても

7月中にお知らせしておりましたが

改めまして…

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●Roots8月Scheduleについて

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定期Yogaクラス/アイアンガー限定クラス・WS

レンタルスペース/カウンターセッション

各Scheduleについては ⇒ 【こちらから】

Roots 8月定期YogaクラスのCandleNightYogaは…

　　 8月16日（月）　19：30 ハタヨガクラス

　　 8月20日（金）　19：00 ハタヨガクラス

　上記日程にて開催予定です。

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●IyengarYoga 限定クラス/WSについて

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7/31（土）、8/1（日）の超ビギナー向けWSから始まりました

夏限定の各クラスとワークショップ。

超ビギナー向けWSも、多数のご参加を頂き

経験者の方から、Yoga初心者の方まで楽しんで頂けました。

とても繊細なアプローチと共に、体の内側を感じる時間

外から見ると細微な動きかも知れませんが

体の内側は、反比例して力強さと沢山の変化を感じます。

ﾜﾀｼ自身もYogaを楽しみ、またお伝えする立場として

Yogaを続けていますが、長年の体の癖・股関節に対する意識

骨の可動域など、改めて見直すきっかけとなっています。

普段から苦手意識がある、又は取組み易いと感じている

アサナ（ポーズ）についても、力任せにしていたり

間違った身体の使い方をしている事も…

「出来ない」から諦めるのではなく

「可能性を自分の身体を持って感じていく」

そして、無理をする事なく「プロップス（補助具）」を正しく使う事で

少しずつ身体は変化して行きます。

超ビギナー/ビギナー限定クラスも、第1回目が終了し

こちらの限定クラスも、初心者の方から経験者まで

多数ご参加、お申込を頂き有難う御座います。

各クラス共、週1回ずつで9月初旬まで開催中です。

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●超ビギナークラス【木曜】

　　※初心者の方～、ゆっくり学びたい方におススメです。

　・日　程・

　　8月5日（木） ⇒ 終了

　　8月12日（木） ⇒ 19:30～

　　8月19日（木） ⇒ 　〃

　　9月2日（木）　⇒　　〃

●ビギナークラス【土曜】

　　※経験者（他のYogaスタイル含む）、初心者の方もOKです。

　・日　程・

　　8月7日（土） ⇒ 終了

　　8月14日（土） ⇒ 13:30～

　　8月21日（土） ⇒ 　〃

　　8月28日（土） ⇒　 〃

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-各限定クラス共通-

　・定　員・

　　15名

　・参加費・

　　\2,000/1名（ドロップイン）　

　　　※当日現金にてお支払下さい。

　　　　　（出来るだけお釣り無き様、ご協力をお願い申し上げます）

-各クラス/WSへの参加お申込-

　 wss_r_info-ws@yahoo.co.jp 

　 RootsWEBサイト 『お問合せフォーム』

　上記方法にてお問合せ/お申込をお願い致します。

-お申込時にお知らせ下さい-

　・お名前（ふりがな）

　・連絡先（携帯/その他固定回線など） ※緊急にて連絡の取れる番号

　・ご希望のクラス又はワークショップ名

　・参加人数　

　　※複数名のお申込を頂く場合は、参加される方全てのお名前をお知らせ下さい。

　・無料マット貸出希望の有無

　　※ご自身のマットをお持ち頂く事も可能です。

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限定クラスの他、日曜特別クラス/経験者向けWSも開催

●【日曜特別クラス】ヘッドスタンドへのアプローチシークエンス

　・日　程・

　　8月29日（日） ⇒ 11：00～12：30

　・定　員・

　　15名

　・参加費・

　　\2,000/1名　※当日現金にてお支払下さい。

●【経験者向け】アイアンガーヨガ WS 2Days

　・日　程・

　　9月4日（土） ⇒ 13：30～15：30

　　9月5日（日） ⇒ 11：00～13：00

　・定　員・

　　15名

　・参加費・

　　1日のみ参加 ⇒ \4,000/1名　両日参加 ⇒ \6,000/1名

　　※当日現金にてお支払下さい。

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特別クラス/経験者向けWSも、上記方法にてお申込を承っております。

既に多数お問合せやお申込を頂き、有難うございます。

若干残ございますので、是非この機会にご参加してみて下さい

お待ちしておりまーす

●WorkShopSpace Roots WEB サイト↓

●honohono de Roots カラーセラピー↓

●アイアンガーヨガWS/限定クラス始まります！

ひゃー…ﾎﾝﾄ暑いですねぇ

▲Roots入口の寄せ植え

グリーンも、暑さにバテ気味の子もいれば、何時でも元気な子も…

毎日のお水だけでも、結構元気にしてくれています。

7月に入ってから、暑さのせいだけでは無いですが

ブログも少々放置気味でしたね

あっと言う間に月末です…

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●超ビギナー向け！ アイアンガーヨガ ワークショップと限定クラス開催

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以前のブログへも、お知らせしておりましたが

いよいよ来週末となりました…

約1ヶ月の間、超ビギナーの方から経験者/指導者の方まで

受けて頂けるWSや限定クラスです。

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"身体の固い人でも大丈夫！"

　　　　　　　　　　超ビギナー向け アイアンガーヨガ WS 2DAYS

　　・日　程・

　　　7月31日（土）　13：30～15：30

　　　8月1日 （日）　11：00～13：00

　　・参加費・

　　　￥5,000（両日参加）/1名　※当日のお支払です

　　・定　員・
　　　15名（要予約）　※現時点で既に参加申込を頂いておりますが

　　　　　　　　　　　　　　 定員には達しておりません。

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"超ビギナー向け" アイアンガーヨガ 木曜夜限定クラス

　　・日　程・
　　　8月5日、12日、19日、9月2日（全て木曜）
　　　19:30～21:00（上記4クラス共通時間帯）
　　・参加費・
　　　￥2,000/1名（1回毎/当日のお支払です）
　　・定　員・
　　　15名（要予約）　　※現時点で既に参加申込を頂いておりますが

　　　　　　　　　　　　　　　 定員には達しておりません。

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　全くのYoga初心者の方
　身体の柔軟性に自信の無い方
　運動経験が無い、日頃身体を動かす機会が無い

など、少し不安に感じている方でもYogaを経験して頂くには最適な内容です。

勿論、性別問わずYoga経験問わずです

上記の様な思いがある方でも、その感覚がご自身の「個性の一つ」であると
感じて頂け、またその個性もご自身のペースで変化させて行く事も可能であると、

体感して頂けるかと思います。

日程は、超ビギナー向けWSから始まり、超ビギナークラス、ビギナークラス…と

段階を経て始まりますので、先ずは『超ビギナー向け ワークショップ』を経験し

その後、ご自身にあったクラスや、最終的に経験者向けや特別クラスへ

ご参加して頂く事も出来ます

ビギナー向け、特別クラス、経験者向けワークショップの詳細は

　　RootsWEBサイト 「その他Event」 ページ内

　　　　【アイアンガーヨガWS/限定クラス】 ページを是非ご覧下さい

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●各ワークショップ、クラスへの参加お申込は…

　　WorkShopSpace Roots お問い合わせフォーム
　　　 http://workshopspaceroots.web.officelive.com/contactus.aspx
　　Roots ワークショップ参加専用Mailアドレス
　　　 wss_r_info-ws★yahoo.co.jp （★を@へ変更して下さいね）

●お申込み時に下記をお知らせ下さい

　　参加者のお名前（ふりがな）
　　　　※複数名の申込みの場合、代表者以外の方のお名前及び
　　　　　 ご希望のクラス又はWSをお知らせ下さい。
　　連絡先（TEL及び連絡の取れるメールアドレス）
　　ご希望のクラス又はワークショップ
　　　　※上記ご参照頂き、クラス又はWSのタイトルをお知らせ下さい
　　　　　（複数ご希望の場合は全て）
　　ヨガマット持参又は、マット貸出希望（無料貸出）

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ご不明点も含め、どんな些細な事でも大丈夫です。

上記何れかの方法で、お気軽にお問合せして下さいね

今夏は、定期クラスと併せ、ヨガ一色となるRootsです。

沢山の方とお逢い出来る事も楽しみの一つ

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

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大阪は、今日明日と 天神祭りですね！

Rootsのご近所にも、天満宮があるので

今朝からお囃子とだんじりで、中々の賑わいです。

個人的に、お囃子（鳴り物）好きですので

…物凄くﾃﾝｼｮﾝ且つ、癒されるんですがw

（相撲でも、ふれ太鼓・はね太鼓・柝の音が大好きです）

また長い記事になりましたが

最後までお読み頂き、有難うございました

●WorkShopSpace Roots WEB サイト↓

●honohono de Roots カラーセラピー↓

●Roots 7月スケジュール＆限定クラス/WSのお知らせ

7月です！

梅雨明けはまだの様ですが、ようやく気持ちが夏仕様に…

さて、Roots の各スケジュールは

決まり次第都度、WEB上スケジュールカレンダーにてUPしております。

事前に決定した、スペースレンタルやYogaクラススケジュール分は

ご覧になって頂けます。

●7月中のRoots Yogaクラスでは…

　・7/12（月）　19:30 ハタヨガ クラス

　・7/16（金）　19:00 ハタヨガ クラス

　上記クラスにて、キャンドルナイトヨガ開催です。

　前月に引き続き、普段のクラスとは違った雰囲気でのLessonを

　是非お楽しみ下さい

　何れのクラスも、レギュラーで参加頂いている方が優先となります。

　体験レッスンもお受けしておりますが、事前にお問合せ頂けますと幸いです。

●7月中のRoots Yoga お休みクラスのお知らせ

　・7/8（木）　15:00 バランシングヨガ クラス

　体験レッスンも含め、クラスはお休みとなります。

　クラスご予約の際は、上記日程以外でお願い致します。

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8月以降のスケジュールも、決定済の分はUP済です。

今夏のRootsは、Yogaワークショップ・限定クラスを予定しております

　　-- Iyengar Yoga　India（アイアンガーヨガインド） 主催 --

　　　　夏限定 アイアンガーヨガ 限定クラス＆ワークショップ

　　 アイアンガーヨガって、どんなん？

　　 ヨガ自体、初心者です

　　 ヨガ経験はあるけれど、アイアンガーヨガは初めてです

ヨガに興味があれば、全然大丈夫です

「超ビギナー」 「身体の柔軟性に自信ない」といった初心者の方から

無理無く参加して頂ける、超ビギナー向けのワークショップや限定クラスが

あります。

--超ビギナー/ビギナー向けクラス、ワークショップ--

　●"超ビギナー向け"「身体の固い方でも大丈夫！」

　　　　　　　　　　　　　　　　Iyengar Yoga WS 2Days

　●8月限定　"超ビギナー向け"木曜クラス

　●8月限定　"ビギナー向け"土曜クラス

また、超ビギナー向けのWSやクラスへ参加して頂く事により

少しずつレベルアップして行きましょう

--経験者/インストラクターレベル向けクラス、ワークショップ--

　●日曜限定クラス 「ヘッドスタンドへのアプローチシークエンス」

　●"経験者向け" Iyengar Yoga WS 2Days

他のヨガやアイアンガーヨガを続けていらっしゃる方

インストラクターレベルの方

そして、初心者の方も"超ビギナー"から参加して頂く事で

少しチャレンジングなクラスとワークショップへも

参加して頂けるかと思います。

各限定クラス/ワークショップの詳細、参加のお申込は…

　RootsWEBサイト「その他Event」 ページ

　又は

　 Iyengar Yoga Indiaサイト【こちらから】

Roots ブログでも改めてご案内記事をUP致します。

各スケジュール共に、参加お申込受付中です。

お問合せなども、是非お寄せ下さいね！

●WorkShopSpace Roots WEB サイト↓

●honohono de Roots カラーセラピー↓

●スッキリな週末

梅雨間の良いお天気ですね

…とっても暑いですが

さて、先週末は個人的に「ヒーリング三昧」な一日を

過ごす事となり、プラス満月で

タップリと浄化された気がしております

午前中は、Naoka先生のクラスへ入って身体を目覚めさせて

午後からは、ヒーリング関連のEventへ。

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夕方は、心葉 あゆみさん とLeco たかえさん

お二人のWSに参加。

「満月のワークショップ　クリアリングとグラウンディング」

　何となく疲れる

　むやみやたらに大声出す人が苦手

　人ごみがしんどくなる

普段"何となく"感じている事。

そのまま"気のせい"だとほっておくよりも

エネルギーカットしたり、自身でクリアリング・グラウンディングを

する事や、オーラを調整したりする事を

簡単に実践する方法を教えて頂けました。

また、ヴァイオリンやエッセンシャルオイル、

キャンドルの色で各チャクラを体感し

5感を感じながらのチャクラ呼吸法は

とても気持ち良い時間でした

ヴァイオリンで"聴覚"を

エッセンシャルオイルで"嗅覚"を

キャンドルで"視覚"を…

この3つの感覚だけでも、色んな体感があったﾜﾀｸｼ。

元々エッセンシャルオイルは好きですので

香りと各チャクラをLinkさせるだけでも、十分なのですが

チャクラに対応するヴァイオリンの音色が

更に身体へ響き、チャクラの場所によっては

少々大変な感じになりました…

　クラウンチャクラからスコーンと抜けてしまいまして…

　慌てて、とっさに手で押さえましたww

チャクラ呼吸法の実践では、普段Yogaをしていると

意識は持って行きやすい事もありますが…

普段とは違った感覚もあり、更に深い所にまで

届く呼吸が出来た様な気がします。

日常的に実践・意識しやすいテクニックに加え

お二人のお人柄がプラスされて、とっても楽しい時間を

過ごす事が出来ました

また、同様のWSを開催されるかと思います

難しく考える事なく、参加出来るWSですので

ご興味ある方は是非、お楽しみに！

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●7月10日（土）、11日（日）の2日間は…

　シータヒーリング・豊かさと願いの実現セミナー

●開催場所：WorkShopSpace Roots Studio

週末のWS同様、心葉 あゆみさん とLeco たかえさん の

共同開催セミナーです。

こちらも、ご興味ある方は是非！

・セミナーの詳細　　心葉 ブログ

・お問合せ、申込　　心葉 お問合せページ

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WSが終わって、その日の深夜。

ﾜﾀｸｼ、更に友人 から遠隔レイキヒーリングをして貰ってました。

偶然、1日掛けてヒーリング三昧になった訳ですが…

同じく猫さんと共に生活をしている友人からのヒーリング。

猫さんは、ヒーリングを受ける時もする時も

そのヒーリングを増幅してくれるんだそうです…。

遠隔してくれた友人の傍らにもさん。

受け手のﾜﾀｸｼの傍らにもさん。

気持ち良くRelax出来ましたが、人間のみならず

さんも癒された様でした。。。

友人によりますと…クラウンチャクラから悪いもんやら

なんやかんやと全部出たそうですww

…凄いな、ﾜﾀｼ（苦笑

●WorkShopSpace Roots WEB サイト↓

●honohono de Roots カラーセラピー↓