夏空！見ているだけで気持ちいいですね
こんばんは😄
心理カウンセラーの西村恭子です。
今日はstand fmの収録の100回目でした🙌
つい先日は、フェイスブックに投稿して
2年目を迎えました🙌
心理学も学び続けています。
続けなきゃ！って気持ちはなかったですね 笑笑
ただやり続けるのです✨
ただやるって聞いたら
意味ないじゃん！って思うかも
知れませんね😁
ちゃんと目的はあります。
目的や目標があるから
やり続けるのです😊
シンプルなんです✨
続けるときの気持ちは
上手くできた。とか
出来ない。。。
分からない。。。
色々と思いは出てきます。
それでも時間が来るとやります。
やるときに理由はつけません 笑笑
これが秘訣かなぁ。
そして良かったことを振り返る。
上手くいかなかったことは
違うやり方にかえてみる。
人も同じで
長く付き合うと色々と見えてきますね。
面白い、面白くない、、出てきますよ。
自分にとってプラスになる捉え方をする。
この繰り返しでしょうか。
メンタル磨き💖でもあります。
継続は力なり。
成長と貢献の道を選んでいます。
年齢も関係ないですね。
今日もいい一日でした🙌
ありがとうございます🌸