今年も、屋外長水路の大会がやってきました！
本日も、中学生が班大会にむかっています！
今日も、38℃ぐらいとかなり暑い日になりますが
週末も、真夏日で35℃近くにいくとか
✔︎熱中症対策 ✔︎屋外プール対策
は必須になります。
✔︎熱中症対策
・クーラーボックスか、保冷バック
・冷凍したドリンク
・多めのスポドリ
・携帯扇風機など
・アイスノン
お弁当や、軽食がダメになってしまうので
保冷バックは必須になります。
その時に、冷凍したドリンクがあれば保冷できて
飲まなくても、体を冷やすのにも使える
帰りに重たい思いをしなくて済む
という一石三鳥ぐらいの便利グッズになります。
↓こんな感じ
ドリンクも売り切れてしまうし、意外と風もないので
扇風機などが必要になります。
中学の大会ではおそらく必要になってくるので
準備しておいて損はないです！
✔︎屋外プール対策
・暗めのゴーグル
ここらへんの黒やシルバーを選べば問題ないです！
・テントなどの日焼けグッズ
ということで、大会シーズンに突入すると思いますが
大会に向けて
熱中症対策をしっかりと考えて頂けたらと思います👍