ポイントラリー戦！




今日の練習は、



久々のポイントラリー戦でした。



【Point Larry ＋30】
50m×10 3’00  S.D




ベストにどれくらい近いかを競います！
＋1秒で来たら、1ポイント。
合計で、30ポイント以下になるように泳ぐ。
誰が一番ポイントが少ないか。
レペのようなキツイメニューです。




◯本日の結果
15点！BEST-1点　1位！！


タイム
①〜⑤
27.1、27.0、26.4、26.6、26.4

⑥〜⑩
26.6、26.5、26.6、26.7、26.8





久々に挑戦しましたが、前よりもやれるようになってます💪


全部26秒台でまとめられると思いましたが、最初のところで落としてしまいましたね。



そして、最後らへんはバテバテ😅



次やる時は、10点を目指します😎



練習後に、遊びで岡野コーチとパドフィン対決🔥







22.9秒でしたが、惨敗しました😎



潜るよりも泳いだ方が速そう。



これもまた勉強ですね。


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