レース解説動画作りました！




NEW YouTube Movie！

東京都シニア冬季公認記録会

50m背泳ぎ　25.2



今回は、レース動画だけではなく、レースの解説をしてみました。


✔︎大会のタイムスケジュール。


いつにアップにいくなど。



✔︎レースの復習のやり方


どこがよかった。悪かった。見つけ方や、具体的な反省点など


少しでも参考になると嬉しいです。



↓ぜひご覧ください🙇‍♂️





東京都シニア冬季公認記録会

200m背泳ぎ　1.54.7





大ベストを出したレース動画と、レース解説です！


50mの時と同様に


レースの作戦や、前回のレースよりも良くなったところなど


200m〜の長距離にも出る方には必見の内容になってます😊










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背泳ぎの記事はこちら
〜背泳ぎの極意　リカバリー編〜


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