トレーナーに聞いてみた！水泳選手にとっての陸上トレーニングの重要性今回の動画は、大塚トレーナーにスイマーにとっての陸上トレーニングの重要性と言うことをテーマに話を聞いてきたものです。特に、僕の方からパフォーマンス ピラミッドについてお話をお願いしました。どんなトレーニングをするべきか。迷ってる方、悩んでる方にとっては有意義な動画です。大塚さんありがとうございました！！https://youtu.be/0Est03Usf4I○大塚麻衣トレーナー Sea-RainbowGYMhttp://sea-rainbowgym.com/
