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大谷さんありがとう😃
①シューズ選び
②ランナーとスイマーの違い（あるある）
③ランニング方法
とコンテンツ盛りだくさんです😃
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すごい良いこと言って、かっこよかったシーンがあったんですけど
悔しいので、僕の裁量でカットしておきました笑
◯個人メドレーのレース戦略
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