今日はすごい良い天気でしたね😊


僕も空いてる公園で、運動してきました。


サッカー、バドミントン、フリスビー、野球


レッスンができないから、別の意味で充実してるのかもしれません😅


運動前には、必ずこれをやってます!


たった4分で終わりますので、ぜひやってみてください😄



最近、教え子達に会ってないので


「コーチは元気だぞー。」


と声を届けたく、動画で説明させてもらいました。


一緒に毎日やっていきましょう!


朝に代謝をあげて、運動不足解消😊!


そして、最近、YouTube活動も頑張ってるのでチャンネル登録もお願いします😊


まずは、4月中に200人を目指すぞー!


また、有料版で水泳情報を公開してます! 

◯個人メドレーのレース戦略


<レッスン情報>
 
メールにて相談ください。
 
 
①個人レッスン 〜受付中〜
 ※時間要相談、女性スタッフも在籍
 
②ジュニア グループレッスン 〜受付中〜
 ※ビジター参加可能 詳しくは、メールにて
 
③選手・選手育成クラス 〜受付停止〜
 
④選手 選抜クラス 〜受付中〜
・年長までの園児さんを新規で受付ます。
・埼玉県でのレッスンです。詳しくはメールにて

<問い合わせ先>  
whale.swimming.academy@gmail.com