こんにちは！
最近寒くなってきてますね〜〜
体調崩しやすい時期なので、気をつけて生活しなきゃデスね
毎月、島原の実家に帰ってるんですが
島原も気が早いようで、島原港にはすでにライトアップが
まだハロウィンも終わってないのにもうクリスマス気分（笑）
早い早い（笑）
私の寂しさをさらに苦しめる我が地元。
嫌がらせかい？（笑）
今年も独りみたいですわたし、、
頑張ります（笑）
くまモンびっくり豆知識
美に健康にイイコトだらけのお風呂のメリット
疲労回復
血流がよくなり体内の疲労物質や老廃物が除去され、１日の疲れや肩こりが緩和されます
美肌サポート
体が芯から温まると毛穴が開き汚れが取れやすくなります。化粧水や美容液の浸透もアップ
デトックス効果
汗をかくだけでなく、代謝がよくなって利尿作用が働き、老廃物が排出されやすくなります。
リラックス
肩まで浸かると体重は約1/10に。筋肉や関節が重みから解放され、入浴後の眠りもスムーズに。
むくみ対策
水圧で足のむくみが緩和。さらに全身の代謝が促進されて、顔や手のむくみの緩和にも。
お風呂上がりには即ケアを！
タオルドライの間にも肌の乾燥は進みます。お風呂から出たら、全身早めの保湿ケアを心掛けましょう。滑らかで伸びの良いジェルなら、保湿成分が肌内部まで浸透。塗ったあともベタつかず心地良い使用感です。
秋は絶対ビタミン入り！
せっかくケアするなら、保湿以外にも効果がある成分が含まれているとうれしいですよね？日焼け、シミやメラニントラブルが気になる秋なら、絶対にビタミン入りがオススメ。普段なかなか意識しない体の美白ケアに取り組むチャンスです。