産後は自分の身体を見るのが
結構しんどい💦
体重計に乗るのもドキドキ！！！
こんなところに肉が〜😱
骨盤トレーニングの初回レッスンは
自分の身体を知ること✨
今日からレッスン開始の
産後3か月のママさん🤱
思っている以上に
左右のアンバランスが💦
立ち上がる時のアキレス腱周辺の痛みや
腰の痛み
肩の痛み…
自分の身体を知って
ちょっとだけ意識する場所を変えると
痛みもなくなって
気になるお肉もスッキリします👍
6回のレッスンでの変化✨
楽しくレッスンしていきましょう😊
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
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整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
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