★ＨＥＬＬＯ★
♪～θ(^0^ )
発表会まで…
約２ヶ月となりました
(≧∇≦)
(^^)v
どのレッスンでも
発表会へ向けて頑張っている方が沢山います(^O^)★
レッスン外での練習だったり…
素敵な衣裳を着こなす為のダイエットだったり…
レッスンも通常より長かったりハードだったり…
発表会へ向けて
日頃から努力している方々…
本当に素敵です(;_;)★
だけど…
最近気になるのが
頑張りすぎなのか、足や腰など体への負担です(>_<)
体なくては踊る事も出来ませんし(;_;)皆さん自分の体、大切にしてあげて下さいね(T_T)★
ストレッチや日頃のケア、いつもより心がけてあげて下さい(>_<)
せっかくのステージ…
万全の状態で迎えましょう(*^^*)
奈津美★
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