ＨＥＬＬＯ
(≧∇≦)
今日は寒いですね(;_;)
もう春なのに(>_<)
風邪ひかないように…
皆さん体調管理気をつけてくださいっ(*^^*)
今日は朝から
ランニング&お散歩してきましたぁ(^O^)
静さんに筋トレ指導頂いてから、トレーニングに目覚めつつあります(*^^*)
筋肉痛になれた事が嬉しく思いました(^m^)
『あ～昨日筋トレしたﾄｺやんっ(≧∇≦)』という感じで。自分の頑張りを筋肉痛で感じられるんです(o^∀^o)
そしてそして。
ランニングしていたら
いつの間にか山の中に入ってました＼(^ー^)／
汗かいていたので、山の中は涼しくて気持ちよかったです(≧∇≦)それに、自然ってやっぱりイイですねぇ(*^^*)こんな近くに自然があって幸せだなぁって改めて思いましたo(^-^)o
家に戻ると
お庭にたくさんのお花が(≧∇≦)
春って、たくさんお花があるし明るいし暖かいし素敵ですねっ(^^)
自分の心も
春のように明るく暖かくありたいﾃﾞｽ(*^^*)
奈津美★