朝の体重と体脂肪
どうも🖐️おっさんです
定休日
朝食
１本
ホームセンターとイオンで買物。
昼食もイオンで、久々に鶴橋風月にお好み焼きを食べに
ランチメニュー、豚玉、前菜２種、飲み物烏龍茶を選択。嫁さんは風月焼き。
焼きそばを１玉追加で久々で美味しかった〜
けど、お会計4,000円オーバー。いや〜物価上がってるね〜。なんせこのブログ始める以前にしか来てないはずなので何年前だ❔
自分でも覚えて無い。(笑)
美味しいかったから、ま、いっか〜。
昼から🏍️に乗るか乗らないかお天気しだいだが雨雲レーダーもいまいち1時間先位しか当てにならん🤔て事で乗らない事に。
夕方から案の定雨が降り出したしかもどしゃ降り。
おやつ
アイス
イオンで買ってきた人形焼ならぬパンダ焼き
夕食
骨付き唐揚げ、野菜炒め
夜の体重と体脂肪
