こないだからダイエット始めています！
6時以降は炭水化物抜き！または食べないやつ(^ ^)
体重が半端なくて今回ガチです。
とりあえず間食はなしで、5時59分までにお腹いっぱいにしといてすぐさま寝る！！じゃないと夜中お腹すく～…(T_T)
夕方くらいに野菜たっぷりのスープガブ飲みしてお腹膨らまして我慢！！
慣れてきたら昼間と夜はスムージーオンリーにしよーかなと思う。(笑)
でもお酒飲むときは普通に飲むし、食べる！我慢しない！(笑)
その分次の日セーブ。
目指せ40キロ！！(笑)
無理でも近づいてみせるー！！
生理前1週間の豆乳もやってみよー(^ ^)
痩せるかな…
(T_T)