ママのイライラ改善

 

家族の心を繋ぐコミュニケーションでうまくいく

 

こいでともこです。

 

 
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昨日は

ワインと 勇気づけ子育ての 共通点について書きました。

 
 
こんにちは!
 
 
 

今日もブログにご訪問いただき、

ありがとうございます!

 

 

トランプにはまっている

娘ちゃん

先日も、トランプしよう!

と誘われました。

 

 

 

 

いざ、七並べ

スタート!

 

 

 

 

最初のうちは

楽しく、ワイワイ

やっていました。

 

 

 

7の次は8

Aがでたら12からとか

ルールも覚えて

数字の練習にもなってなかなかよき。

 

 

 

さあ、だいぶと

並べてきたところ

いよいよこいでは持ちトランプが

なくなりそう。

 

 

 

娘ちゃんも、察知したのが

ちょっと顔をしかめてます。

 

 

 

 

あ~

こいで先に持ちトランプなくなってしまいました。

 

 

 

 

娘ちゃんの手には

トランプが数枚。

 

 

 

 

とたんに、号泣・・・

 

5歳児、赤ちゃんみたいにギャン泣き!

 

 

 

 

何事かと思いました。

 

 

 

 

しばらくして落ち着いてからきいてみると

「悔しい!」と。

 

 

 

 

子どもってすごいですね。

トランプにも真剣勝負だったのかと反省した、

こいでです。

 

 

 

 

よほど悔しかったのか

100回やろうと

意欲満々。

 

 

 

 

 

今度は娘ちゃんが先に

あがりました。

そしたら、飛び上がって

大喜び。

 

 

 

子どもの感情表現ってほんとすごいなあって思います。

 

 

 

 

大人がこんなにふり幅大きく

感情表現してたら大変ですけど

子どもの感情表現豊さ


 

 

実はこれ、勇気づけ子育て

にも通じるものがあります。

 

 

 

 

勇気づけ子育てでは

聴き方、子どもを傷つけない伝え方、断り方などコミュニケーションも学ぶのですが。

 

 

 

 

そうすることで、

お互いに信頼関係ができて

子どもはお母さん、

わかってくれてるな、

大切にされてるなっていう勇気の土台を

培っていくことができます。

 

 

 

 

その中でも、忘れてならないのがお母さんの気持ちを

伝えることなんです。

 

 

 

 

例えば

子どもがお風呂に入ってくれなくて困ってるお母さん

「早く入りなさい!」

「もう早くしてよ!」

 

 

 

こんな毎日が続くと

疲れて果ててしまいますよね

 

 

 

そんな時は

こいでは自分の気持ちを

伝えてコミュニケーションをとることで

娘ちゃんとのお風呂の時間はとってもスムーズに

いっています。

 

 

 

 

受講生さんからも、

「以前はいうこと聞かせようとガミガミ怒っていたけれど、怒ることがなくなった」

「子どもがとってもおちつていきた」と感想いただきうれしいです。

 

 

 

 

子どもは感情表現が豊かです。

大人は気持ちよりもついつい、指図、命令をしてしまうかもしれません。

 

 

 

 

でも、気持ちで繋がるコミュニケーションは信頼関係を築くことができます。

 

 

「○○しなさい!」より

お母さんの気持ちを

伝えてみよう!

 

 

 

 

子どもと心が繋がって、

子どもと仲良く

なれちゃいます。

 

 

 

 

 

お母さんご自身の気持ちにゆとりを産みたい方は

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娘ちゃん、今は少し落ち着いてきて

トランプ負けたらなくってことはなくなったけど

相変わらず、悔しがったり喜んだりしています。

 

 

 

 

うれしい、くやしい、楽しい、悲しい

子どもは感情表現のお手本。

 

 

 

見習いたいなあと思うのでした。

 

 


また、書きますね~。

 

 
 
 
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ーーーーーーーーーーーーーー

 

もう1人で頑張らなくていいよ

 

苦しみも喜びもみんなで分かち合えば大丈夫。

 

 

一緒にやろっ!



   〜プロフィール〜

心理カウンセラー15年経験。
 


幼少の頃、
両親の怒鳴りあいの喧嘩をみたり
頭ごなしにど怒られた経験で
子どもながらにして


「私がダメな子だからいけないんだ」
という自己否定の思考がつきまとう。



以降、様々な体験から

「どうせ本当の私のことはわかってもらえるはずがない」
「できない自分は受け入れてもらえないんだ」
「どうせやっても無駄だ」

 


と心を閉ざし
人と表面上のの付き合いしか
できなくなる。



そんな中、23歳の時
『愛と勇気のある関係』を構築する技術が
必要であることに気づく。


アドラー心理学、交流分析
発達心理学、論理療法など、
「愛と勇気のある関係」を作る為に
20代で300万円の自己投資を行い


人生が180度変わり
プロ心理カウンセラーとして活動。


2015年に独立してからは
お母さんを対象に
数年で200以上のセミナー開催。


大学や、小中学校でのセミナー招致される。

 

過去の自分と似た女性を
救うべく、自身の体験・ノウハウを



「お母さんが変わると家族が幸せになる。」
という自身への期待・成長を提供。
 

 

プライべ―トでは
2009年に、結婚。
2016年には不妊治療を経て長女出産
 


毎日一緒にいたいぐらい大好きな旦那さんと
成長が楽しみでしかたない娘と
幸せに暮らしています。
 


結婚13年目
3度の転勤、妊娠、出産、育児
人生のライフイベントを乗り越えて
益々主人のことが大好きに
自分も周りも幸せにしたいと思う
お客様に囲まれている。
 


現在は、
お母さんとお子さん、お母さんとご主人
みんなが幸せなあったか家族を
広めることをミッションに活動中

 


[心理カウンセラー]