自分改革 継続は力なり | エクリチュール花音 official Blog
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ギフト専門店（名前詩・カタログギフト・和洋菓子・ガラス雑貨・プリザーブドフラワー他）

自分改革 継続は力なり

エクリチュールスタッフのkumiです🐻




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≪ 今回の商品紹介 ≫

美味しい和菓子と
フラワーアレンジのギフト🎁🌸






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今日は
昨日の久々の
はや歩きのウォーキング(?)を
したので
足の様子がおかしい
私です💔




…筋肉痛ヤバし😑💔





歩き方が変😑💔





…日頃のグータラと
運動不足を痛感しております😑💔







ですが





今日は
幼稚園の行事が
40周年記念ということもあり
大きい会場での開催🎈✨だったので
電車で
お出掛け(?)して来ました🚃




炎天下の中の
イベントで暑さに
みんなダウン気味でしたが
楽しかったです⭐️




ケロポンズにも会えたし😁笑







元気パワーを
もらいました😆⭐️



🌞     🌞     🌞     🌞     🌞     🌞







ダイエットを続けること
成果を出すことは
私には永遠の課題なので
見た目だけでも
少し変化が出ないもんかと…



本屋でついつい
本を手に取り。。。






このような本を
２冊購入してしまいました📚️




読み込むのではなく
部分部分で読む私ですが😅




自分を知る
という事は必要かなと⭐️




好き＝似合う
ではないですもんね😅





自分改革がんばりますっ😆💓





…もうすでに
運動不足で体力・筋力低下
肥満体型,
老化現象,
とヤバい私ですが
なんとかしたい私です😣💨💨💨



自分にマメさと
ストイックさがないことを
ホントに情けなく思います😑💔




分かってはいるけど
と言い訳してる時点で
アウトですよね💦





どこかに
サポートしてくれるトレーナーさん
居ないかなぁ😜笑



なぁ～んてね😜笑




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〒713-8103
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