天候の不順なこの季節～
健康のために、カラダにいいものを
食べたいですよねっ！
そんなときマァルさんのブログに、
これはぜひとも試してみねばっ！ が、
紹介されていましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
（勝手にリブログ、ごめんね、こめん
ね～～～）
ぜひお読みくださいまっせ<(_ _)>
お～、玉ねぎヨーグルト！
ものすっごくカラダに良さそうな
気がする～。
自分でも試してから記事にする
つもりだったんですが、なかなか
できなくて～(Ｔ▽Ｔ;)
みなさんの
つくレポ、楽しみにしてます！
え～～ん(｡＞0＜｡)
同じく、あーちゃんさんのレシピ、
「自分で作る、キュウリのキュー
ちゃん」も、まだ作れていな～い。
こちらも、
みなさんのつくレポ、
楽しみにしてます！
そしてそして、「見た目は中学生。
けっこう毒舌。奇跡のアラフォー」
Ｏちゃんから、随分前に教えても
らった、
吉野家の牛丼の
意外な食べ方！
もまだやってな～い（Ｔ＿Ｔ）
こちらは、３月に日本テレビの「い
ただきマスターズ！」の中で紹介さ
れたレシピだそうです。
なんでも一流料理人の笠原将弘さ
んが、お勧めしていたとのことです。
（お借りしました）
用意するのは、
並盛牛丼、お新香、玉子
すべて吉野家さんで、手に入ります！
ここでね、先に言っておきますが、こ
ちらの食べ方、決してお上品な作法と
は言えません。特に女性の方には、
買って帰ってきて、
自宅で試す！
ことをお勧めしま～す( ´艸｀)
では、その食べ方とはっ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
①玉子の黄身だけを、並盛牛丼
の上に乗せる。
②牛肉に黄身をからめて、お肉
全部と、ご飯半分くらいをおいし
くいただく～♡
③別にとっておいた玉子の白身
を、かる～くかき混ぜる。
④残しておいたご飯半分に、白
身を入れる。さらに、吉野家で買
ってきた白菜のお新香と、（あれ
ば）紅ショウガを入れ、混ぜて食
べる。
ね？ やってみたいでしょ(￣▽+￣*)？
牛丼一杯で、二度楽しめるっ！
実際にやってみたＯちゃんいわく「牛
丼の甘しょっぱいタレを、玉子の白身
がコーティング。白菜のさっぱり感で、
お茶漬けのようにさらさらいける」と
のことです∑ヾ(￣0￣;ﾉ
やってみたいことを、もう一つ！
（お借りしました）
ジョナサンのメニューで見かけた、
凍結レモンサワー
スライスレモンを凍らせたものを、
氷がわりにし、そこに焼酎やソー
ダを注ぐというもの（らしい）
やってみたいのはヤマヤマなので
すが、ゆる～い禁酒中のワタクシ、
デトックスウォーター
で我慢しておきま～す(〃∇〃)
昨日のブランチは、そのジョナサンで！
なんとなくカラダに優しそうなもの
にしました(●´ω｀●)ゞ
相変わらず食べ物のことばかりな
ので、
紫陽花の写真を載せておきます♡
そうそう∑ヾ(￣0￣;ﾉ
ダンナの
ピロリ菌をやっ
つけろ大作戦！
の、結果が出ました。
（胃がんの原因になるらしいピロ
リ菌。一週間の服薬で、７０％くら
いのひとが、完治する。ここで完治
しない場合でも、もう少し強い薬を
用いた、二回目の投薬で、９５％が
完治する。ただし(＝◇＝;)！ ピロリ
菌の除菌治療については、副作用
の問題の他にもいろいろあり、治療
する、しないはあなた次第…かな？）
ダンナは一度目の投薬で、
祝・完治！
（７０％の方）
しました～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ここはみなさん、バブル時代に思い
をはせて、「か～んち♡」と、ご唱和
くださいませ。鈴木保奈美さん、可
愛いかったな～(￣▽+￣*)
ささ、きょうも一日がんばりましょう！