「つぶやき続けていたら
この頃なんだか
安心の世界が表れてきました」
「職場でもいつも怒ってばかりの人に
あまり恐怖を感じなくなってきたし
本人の言動が変わってきました」
そんなうれしいご報告を
いただきました。
自分をどんどん許せる生き方レッスン
心理カウンセラー、公認心理師の
古庄由佳です。
＜「どうしてこんなに苦しいの？」がわかる
自分との仲直り基礎セミナー＞
の開催が
いよいよ明日となりました。
このセミナーは、
以前に
「自己否定をやめたい！
あなたの心に安心を育てるワークショップ」
というタイトルで
開催したセミナーの
内容に手を加えて
「自分と仲直りするための基礎」
としてお届けするものです。
以前に開催した
「自己否定をやめたい！
あなたの心に安心を育てるワークショップ」
のご参加者さんから
うれしいご報告を
いただいておりますので
ご紹介をさせていただきますね。
＊＊＊
「本当に心から
参加してよかった、
参加できてよかった、
わたしよく頑張った、
そんな気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
なぜ魔法の言葉をブツブツ言っても
目の前の現実は変わらないのか？
不安な気持ちや恐怖は変わらないのか？
（たぶん、少しずつは変化してるんだとは思いますが）
このセミナーを受けて
その理由や仕組みがわかりました。
うさこさんの説明はとても分かりやすく
資料もとても分かりやすく
可愛らしい絵やギロッと睨んだ怖い絵に
クスっと笑いながら
頭でも心でも理解できました。
（中略）
あの時に作った文章を
何度も何度もつぶやいて
〇〇と〇〇をそれぞれを意識して
つぶやき続けていたら
この頃なんだか安心の世界が表れてきました。
職場でもいつも怒ってばかりの人に
あまり恐怖を感じなくなってきたし
本人の言動が変わってきました。
いつもは甘えられる、奪われると
負担に感じていた
家族から受ける言葉や印象も
変化してきたような気がします。
このセミナーを受けて
私自身のことを前より好きになりました。
ありがとうございました」
（Aさん）
＊＊＊＊
「現実が変わってきたよ」
というご報告も
とってもうれしいのですが、
このご報告をいただいて
私が特にうれしかったのは、
この部分です。
↓↓
「わたしよく頑張った、
そんな気持ちでいっぱいです」
「私自身のことを
前より好きになりました」
ああ。
現実が変わってきたのは、
きっとこの方の目線が
自分を愛することへと
向き始めたからだろうなあ。
と思うんです。
いつだって
「心が先、
現実はあと」
ですから。
「自分との仲直り」は
これまで嫌ってきた自分へ
愛を向けていくこと。
「いかに（まわりに）愛されるか？」
「いかに（まわりに）嫌われないか？」
から
「いかに（自分を）愛するか？」
へと
目線を変えていくこと。
を、
お伝えしています。
「自分を
好きになりたい」
「もっと
自分らしく生きたい」
そう思って
いろんなことに
取り組んできたあなたと
「あなたが
あなたを
どう愛するか？」
というお話を
ここでさせていただきます。
きっと
自分を愛おしいなと
思える感覚が
見ている世界を
変えていってくれる
はずですから＾＾
昨年まで
動画セミナーなどでお伝えしてきた
「入門レッスン」とは
また違ったアプローチで
「自分との仲直り」の
仕組みやプロセスを
わかりやすくお伝えするセミナーです♡
↓↓
●他人軸でいつも振り回される。不安から頑張りすぎてしまう。
7/29（土） 13時〜 Zoom
そして！
8月6日（日）開催の
「新・被害者ポジション脱出セミナー」
との
2週連続の体験も
オススメですよ♡
もちろん
どちらかのみもウエルカムですが、
両方を知ってただくことで
より深く受け取っていただける
と思いますよん＾＾
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●「してくれない！」「また〇〇された！」を終わらせて、ご機嫌な毎日へ♡
8月6日（日）13時〜Zoom
おわり
●症状の裏側にある
あなたが「信じていること」を見つけ、
思考のクセを変えていく
「卒病カウンセリング」。
90分１回コースと
70日間質問し放題の継続コースを
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●自分の素晴らしさや魅力を思い出せる
心のあり方についてお伝えしています。
（週に１〜２回配信）
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●自分らしいメニューを作っていきたい
カウンセラーさんセラピストさんへ
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