やりたいことができない。
言いたいことが言えない。
もしも今のあなたが
不自由だなあと感じながら生きているのだとしたら
そんな今の自分の世界と
こうなれたらいいなあと思う世界を
隔てているものは、
たった一枚のトビラなのかもしれません。
遠く遠くまで
がんばってたどり着くような場所ではなくて
たった一枚のトビラの向こう側
なのかもしれません。
それは「怖い」という思いでできた
重い重いトビラ。
嫌われたらどうしよう。
失敗したらどうしよう。
恥をかいたらどうしよう。
笑われたらどうしよう。
〇〇を失ってしまったらどうしよう。
やりたいことができないとき、
言いたいことが言えないとき、
私たちの前に
分厚く高く立ちはだかる
鉄のように重いトビラは、
実は、
たくさんの「怖い」で
できています。
だって、
昔こんな怖い目にあったから。
だって
昔あの人にそう言われたから。
だって
私には、
魅力も能力も
あれもこれも
「ない」から。
そんな私が
もう二度といやな思いをしないために
これをしてはいけない
あれをしてはいけない
あんなふうになってはいけない
こんなふうになってはいけない
たくさんの「いけない」を
自分で決めた。
自分が安心していられるように。
そうしていつの間にか
四方八方を「いけない」の壁で囲って
その小さな部屋に重い重いトビラをつけて
どこにも「行けない」自分になっていた。
これが不自由さの正体なのです。
でもね。
分厚くて絶対にあけられないように感じる
その重い重いトビラを
全体重をかけて
えいやっと
おしあけてみる。
そうやって
自分でひらいてみた分だけ
少しずつトビラは
軽くなっていきます。
「怖い」に飛び込んだ分だけ
私たちは自由になる。
「いけない」でできた壁は
外側から入ってきた「いいよ」で
どんどんうすくなっていって
分厚くて重かったトビラも
まるでカーテンみたいに
軽やかにひらくようになる。
あなたが生きたい世界は
きっと
たった一枚のトビラの向こうにある。
分厚いトビラを
えいやっとひらく魔法の言葉は
「私はなんだってできる」
そう思えていないままでいいから
掛け声みたいに自分にかけながら
えいやっとトビラを押してみる。
「私はなんだってできる」
さあ、ここから
生きたい人生が始まるよ。
こないだ
お友達が
「最近、私は
なんだってできるんじゃないかと
思うようになったの」
と言っていて
それは最強だなあと思ったので
書いてみました♪
だって神様は
イエスしか言わないもんね。
心理カウンセラーの古庄由佳（うさこ）でした。
おわり
＜心理カウンセラー古庄由佳の
8月9月のセミナー、カウンセリング＞
●8月11日開催
「心のモヤモヤにやさしく寄り添う
グループカウンセリング」
満席キャンセル待ち
●9月11日（日）
「自分との仲直り入門レッスン（ZOOMセミナー）」
まとまった時間が取りにくい方や
なんども繰り返しご覧になりたい方は、
動画バージョンがオススメです♡
↓↓
「自分との仲直り入門レッスン
〜自分関係を改善して、
ラクに楽しく生きられる私に〜」
（130名以上の方がご受講中♪）
自分のこと、否定していませんか？
そろそろ
素晴らしい自分を思い出して
自分と仲直り、しませんか？
それだけで
あなたの生きる世界が
変わっていくのです。
５つのステップと
17コのレッスンで
自分との仲直りしていく動画セミナーです。
雰囲気をチラ見したい方は、こちらから。
（2分弱のダイジェスト動画です）
●古庄由佳の個人カウンセリング
＜古庄由佳のメルマガは２つ＞
（画像をクリックすると、登録画面にとべるよ♡）
●自分の素晴らしさや魅力を思い出せる
心のあり方についてお伝えしているメルマガはこちら。
心理セミナー、個人セッションのご案内も届きます。
（水曜と日曜の夜に配信中）
●2021年6月配信開始！
自分らしいメニューを作っていきたい
カウンセラーさんセラピストさん向けメルマガはこちら。
（火曜の夜に配信中）＊8月から再開します。
●もうひとつの動画セミナー
〜振り回される人生を抜け出して
喜びにあふれる人生へ〜
「被害者ポジション脱出セミナー」
（現在98名がご受講中♪）
わかってもらえない、、、
大切にしてもらえない、、、
そんな人生から
自分で創造していく
喜びにあふれる人生へ♡
きっとぐんっと生きやすくなる♪
生きるポジションを変えていく練習
一緒にしませんか？＾＾
21レッスン
全3時間35分の動画セミナーです。
雰囲気をチラ見したい方は、こちらから。
（2分23秒のダイジェスト動画です）
LINE公式
セミナー、イベント情報を
いち早くお届けしています。
↓↓
うまくいかない時は
@usaco
で検索してみてくださいませ。
●ナチュケアのインスタは、こちら↓
