あの人と私の
「正しい」が違う。
あの人と私の
「すてき」が違う。
あの人と私の
「好き」が違う。
そう。
ただ、違うだけ。
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
古庄由佳（うさこ）です。
どうしてあの人は
こんなことを言うのだろう。
どうしてあの人は
あんなことをするのだろう。
そんなふうに
イライラ、モヤモヤするとき。
あの人は間違っている、
と言いたくなるとき。
どうして私は
こんなことができないんだろう。
どうして私は
こんなことをしてしまうんだろう。
そんなふうに
自分を責めたくなるとき。
何度も何度も思い出して
自分に間違っていると
言いたくなってしまうとき。
そんなときに
思い出してほしいこと。
私とあの人は
たまたま同じ職場で働いていたり
たまたま子供が同じ学校に通っていたり
たまたま同じ地域に住んでいたり
たまたま同じコミュニティに入っていたり
たまたま似たような年数を生きていたり
とにかく
今なにかのご縁で
関わりがあるけれど
よくよく考えてみたら
これまでの人生で経験してきたことも
過ごしてきた時間も
そこから作られた価値観も
好みも
得意不得意も
性格も
性質も
知っていることも
教えられてきたことも
なにもかもが全部違う。
だから
同じ場面でも
私とあの人では
受け取り方が違うし
反応が違うし
感想が違うし
発する言葉が違うし
表現の仕方が違う。
そう。
私とあの人は
ただ、違うだけ。
その「ちがい」の前に
「ま」をつけなくていい。
違うの前に「ま」をつけると
「間違い」になる。
どちらかを「間違い」にすると
苦しくなる。
あの人が「間違っている」と思ったら
知らず知らずのうちにつけてしまった
「ま」を外してみよう。
私が「間違っている」と
自分を責めたくなった時も
知らず知らずのうちにつけてしまった
「ま」を外してみよう。
ああ。
ただ、「違う」だけなんだな。
そんなシンプルなことを
思い出せるから。
なんだか苦しいなと思ったら
「つけ“ま”」してないかな？
って自分を見つめてみる。
あの人と私の
「正しい」が違う。
あの人と私の
「すてき」が違う。
あの人と私の
「好き」が違う。
それが普通。
それが当たり前。
どちらかだけを
「正しい」にしなくていいんだな。
「つけ“ま”」をやめた分だけ
あなたの心に
自由が増えていくよ♡
おわり
あなたの心に
自由の風が吹きますように♡
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