私の中で
今週は
愛され女ウイーク
“ひらく”を伝える。
卒病カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
昨日は、
先月に続き、
「かわいい愛され女レッスン2020」を
オンラインにて開催いたしました。
オンラインの愛され女レッスンでは
毎回キレイちゃんにサポートしてもらってます♡
ありがとう♡
楽しかったねーーー♡
（最後に撮影したので
おひとり、お写真に入ってもらえなかったあ、、、、T T）
レッスン中には、
涙、涙の時間もありましたが、
最後にはみなさま、
とーーーっても晴れやかなお顔に
なられていました。
ご参加ありがとうございました。
＊＊＊＊＊
レッスン中にね、
「子供の頃に
望んでいたことを
思い出した」
とおっしゃって
涙が止まらなくなった方が
いらっしゃいました。
昔昔、あのときに
本当は望んでいたけれど
口に出せなかったこと。
口に出してしまうと
大切な人を
悲しませてしまいそうで
がっかりさせてしまいそうで
負担をかけてしまいそうで
口に出せなくて
だからいっそ
そんなの
はじめから望んでいないことにして
たいしたことじゃないことにして
心の奥に
そっと
しまいこんだ
あの時の気持ち。
そういう気持ちを
思い出して
そっと
自分の心に
「おかえり」をして
「本当は望んでいる。望んでいた」
と口に出していただく。
「かわいい愛され女レッスン」では
そんなお時間も大切にしています。
ただただ
そこにある望みを認めて
私はそれを望んでいるんだ
と口にする。
簡単なことのように見えて
実はとっても怖くて
勇気がいる。
だからこそ
相手をコントロールしたくなったり
自分を責めて落ち込ませたり
私なんてと諦めたりして
こじらせちゃう。
口に出そうとすると
なんだか
抵抗を感じたり
心がキューっと切なくなったり
涙が出ちゃったりする。
そんな自分を
受け止めてあげることが
素直に生きる
第一歩だなあと
思っています。
大切な人への
愛があったからこそ
隠してしまった
自分の気持ち。
そろそろ
「おかえり」を
してあげていいよね。
だってもう十分に
頑張ってきたもんね。
自己不信も
諦めも
遠慮も
罪悪感も
完璧主義も
もういらないね。
ぜーーーーーーんぶ手放して
でっかく
お空に両手を広げて
自由に生きていこう♡
明日もまた
開催します！
オンラインでお会いできるみなさま
楽しみにしています♡
おわり
うさこの本はいかがですか？＾＾
「いつも私ばっかり忙しい！」
「なんにもしてくれないアイツにむかつく！」
そんなあなたに
「人生を苦しくするがんばりをやめて
楽しく豊かに生きるためにがんばる方法」を
レクチャーします＾＾
2018年2月発売
古庄由佳著／PHP研究所
＝＝＝＝＝
何もかも空回りだった人生を
一変させた
「自分と仲直り」する方法とは？
まわりとも自分とも戦わない生き方で
愛され応援される人生に♡
2016年11月発売
古庄由佳著／PHP研究所
＊＊＊カウンセリング情報＊＊＊
LINE＠、メルマガにて先行してご案内をしています。
ご希望の方は、登録をしておいてくださいね＾＾
↓↓↓
LINE@やってます♪
セミナー、イベント情報を一番早くお届けしている他、
うさこのプライベート写真などもお届け中です＾＾
↓↓
うまくいかない時は
@usaco
で検索してみてくださいませ。
また読みに来てね♡
