今日の糸島は
とーーーっても
暑かったな。
“ひらく”を伝える。
卒病カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
母のことを思い出しながら
書いた昨日の記事。
まあ、こんなふうに
母に笑ってほしくて
安心してほしくて
習いたくもないピアノを
「習いたい」と
自分から言っちゃうような
子どもだったのですが。笑
反抗期になって
「あれもこれもうんざりだ。
お母さんの期待に応えるのは
もう嫌だーーーーー！！！」
って
叫んだら、
母に
「え？あれもこれも
やりたいって言ったの
あんたじゃないの？」
と、言われて
何も言えなくなっちゃった
その通りでした。笑
まあ、そんな私なので、
「母のせいで！」なんて気持ちは
もうすっかり消え失せているし、
子どもの頃の選択を
後悔もしていません。
「かわいいやつだったのう」
とニヤニヤして思うくらいです。笑
でもね、
今、大人になって
ひとつだけ気をつけていること。
それは、
「その、“やりたいこと”って本当かな？」
ってことです。
「こうしたいなー」
「ああしたいなー」
と思い浮かぶとき、
無意識に
誰かの期待に応えようと
していないかな？
誰かに認められたくて
「やりたい」ことに
していないかな？
自分が望んでいるフリをしながら
実は誰かを
喜ばせようとしていないかな？
実は、
誰かをがっかりさせないように
していないかな？
「それはしたくないなー」
と思うとき、
実は、
誰かに迷惑をかけないように
していないかな？
そんなふうに
自分に聞いてみるのです。
AとBを迷ったとき、
無意識に
やりたいほうじゃなくて、
誰かに迷惑をかけないほうを
選んでいる。
なんてことも
ついやっちゃうのよね。
くせでね。
何かをしたいと思ったとき
何かをしたくないと思ったとき
そこに
なんとなくの違和感を感じたら
「なんのために
そうしたいの？」
と自分に
聞いてみる。
認められるためだったり
喜ばれるためだったり
好かれるためだったり
気を使わせないためだったり
迷惑をかけないためだったり
がっかりされないためだったり
そんな
他人軸な自分を見つけたら
いったん保留にしてみる。
「今やんなくちゃ！」
気持ちが焦るときほど
いったん立ち止まってみる。
逆に
何の役にも立たないけれど
そんなのやってたら
笑われちゃいそうだけど
置いてけぼりになりそうだけど
ひとりぼっちになっちゃいそうだけど
失敗しそうだけど
それでも
やりたいなあ
と思うことは
できるだけ
採用してみる。自分のために。
怖いんだけどね。
そういうもののほうがね。
私みたいに、
誰かを喜ばせるために、
誰かの手を煩わせないために、
誰かに迷惑をかけないように、
ちょっと自分をだます
くせのある方は、
「やりたいことの罠」
注意してみてくださいね。
おわり
今日はお家で筋トレしたよ＾＾
「米」でね！！笑
外出自粛のおともに
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