■「障害」からのメッセージ

4月の最終日。

糸島は、

太陽が眩しい1日でした

4月16日にまいた

大葉とルッコラの種から

ついに芽がではじめましたよ♡

きゃわいいーーーーー

“ひらく”を伝える。
卒病カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。

昨日から

急に始まりました

「体からのメッセージ」を

お伝えするシリーズ♡

今日も

私なりに

お伝えしてみたいと思います。

＊卒病カウンセリングでは、

病気や体の不調は、

本人が言葉や態度で表現できないことを

代わりに表現してくれている。

生き方を変え、今まで表現できないでいたことを

体の症状としてではなく、

言葉や態度で表現していくことができれば、

症状が本人の足を引っ張る必要はなくなる。

だから、体からのメッセージを受け取り、

自分の生き方を変えていきましょう、という

カウンセリングです。

病気の治療は、病院の専門医師のもとで進めていただき、

そのサポートとして、心理アプローチも使ってみてほしいなあ

というご提案です＾＾

＊＊＊＊

私は、

治らない目の病気を抱えていて、

視覚障害者です。

ということを

公表しているので

身体障害をお持ちの方、

治らない病気をお持ちの方も

卒病カウンセリングには

よくいらっしゃいます。

（私は、自分自身を

「害」とか「障害」と思っていないので、

障害者の「害」という漢字もそんなに気にならず、

そのままの漢字で表現しています）

＊＊＊

身体的な不自由を抱えて

生きていらっしゃる人の中には、

私は迷惑な存在だ。

私はいないほうがいい存在だ。

なんて感じてしまって

まわりの人との関係性を作ることが難しくて、

生きることが苦しいと感じている方と、

同じ身体障害を抱えていても

まわりの人と良好な関係性を築き、

人生を楽しんでいらっしゃる方、

両方が

いますよね。

私は、人生の前半の長い時間、

私は迷惑な存在だ。

私はいないほうがいい存在だ。

と思っていたので、

自分の目の病気が恥ずかしく、

人に打ち明けることができないでいました。

人に頼るなんてとんでもない

恥ずかしい、迷惑な行為だ。と思っていました。

心の勉強をして

わかったことは、

病気になったから

私は迷惑な存在だ。

私はいないほうがいい存在だ。

と思うようになったのではなく、

私の心の中に

そのずっとずっと前から、

私は迷惑な存在だ。

私はいないほうがいい存在だ。

という思いがあって、

それを「病気」を使って

なんどもなんども

証明していたんだなあ

ということです。

つまり、

「自分が自分をどんな人間と思っているか」を

変えていくことで、

「同じ身体障害を抱えていても

まわりの人と良好な関係性を築き、

人生を楽しんでいらっしゃる方」

こちら側の

生き方もできる、

ということですよね♡

そんな私が

たどり着いた

「障害」からのメッセージ。

＊＊＊＊＊

障害のせいで

人生がうまくいかない、

つらいことばかり起きる、

と感じたら、

それは、

「自分が自分をどんな人間と思っているか」を

変えてみるチャンス、

かもしれません。

あなたは、

生きているだけで素晴らしい存在です。

あなたは、

生きているだけで

与えています。

あなたは、

抱えている障害のために

できないことや

不自由なことがあり

まわりに迷惑をかけていると

感じることがあるかもしれません。

そんな自分に情けなさを感じたり

まわりの人へ申し訳なさを

感じたりするかもしれません。

それでも

あなたは、

生きているだけで素晴らしい存在です。

あなたは、

生きているだけで

与えています。

あなたは、

自分はどんな人間であるか、

自分はどんな障害を抱えているか、

自分はどんなことができなくて

どんなことができて

どんなことをしてほしくて

どんなことをしてほしくないのか

どんなことが楽しくて

どんなことが嬉しいのか

それを

どんどんまわりの人に

伝えていってください。

障害がなければ

もしかしたら

隠れるように生きることも

できたかもしれません。

誰からも気づかれないように

存在感を消して

ひっそりと生きていくことが

できたかもしれません。

そんなあなただからこそ、

もっともっと

あなたの存在を

世界に表現していこうよ♡

そうやって

障害は

あなたの背中を押しているのかもしれません。

「私はこんなことができないよ」

「私はこんなことを助けてほしいよ」

「私はこんなことが快適だよ」

そんな自己紹介を

もっともっとしようよ♡

と、

障害は

あなたの自己紹介の機会を

せっせせっせと

作っているのかもしれません。

この世界には、

役に立つことを競い合う人たちが

たくさんいます。

役に立つこと＝価値のあることだと信じて

もっともっと誰かの役に立とうと、

あの人よりも役に立とうと、

がんばり続けている人がたくさんいます。

役に立つ合戦を

勝ち抜いていくのは

とても大変です。

そんな戦いをやめられたら

楽になる人も

たくさんいるかもしれません。

そんな中で

あなたが誰かに助けてもらって

幸せそうに自分の人生を生きていたら、

誰かに助けてもらいながら

こんなに幸せに生きることもできるんだな、

とほっとする人もいるでしょう。

あなたが「できないよ」って

言っているのを聞いて

ああ。できないよって言っても

ひとりぼっちにならないんだな、って

気づく人もいるでしょう。

あなたは

役に立つ合戦を

ちょっと休憩したい誰かにとって

新しい視点に気づかせてくれる

ヒーローになるかもしれません。

だから

堂々と自己紹介しましょう。

罪悪感はいりません。

卑下も遠慮もいりません。

あなたは、

生きているだけで素晴らしい存在です。

あなたは、

生きているだけで

与えています。

障害があっても

なくても

どんな人も

みんな

生きているだけで

素晴らしい存在です。

どんな人だって

役に立つか立たないかで

価値が変わったりしないし、

誰もが、自分を偽らず

どんどん自己紹介をして生きていい

存在なのです。

あなたの自己紹介が

それを思い出させてくれるのです。

それは

とてもとても大切な

「思い出し」です。

たくさんの人がそれを思い出せば

やさしいやさしい世界が

あちこちに広がるでしょう。

さあ。

「自分は生きているだけで

素晴らしい存在だ」と信じて

どんどん自己紹介してみましょう。

＊＊＊＊

体はいつだって

あなたの味方です。

体からのメッセージを受け取りたいときの

ヒントのひとつにしていただけたら

うれしいです♡

おわり

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