■「胃」からのメッセージ

キラキラのカーテンが

太陽の輝きと

風のやさしさを教えてくれた。

このキラキラを

残しておきたくて

夢中で写真を撮った朝。

“ひらく”を伝える。
卒病カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。

相変わらず

毎日ステイホームしながら

オンラインで個人カウンセリングを

させていただいています。

卒病カウンセリングでは

その方の

体に現れている症状をお聞きしながら

体からのメッセージを

じっくりゆっくり一緒に聞いていきます。

今日はちょっと

メッセージとは

たとえば具体的にどのようなものなのか？

について書いてみますね。

＊卒病カウンセリングでは、

病気や体の不調は、

本人が言葉や態度で表現できないことを

代わりに表現してくれている。

生き方を変え、今まで表現できないでいたことを

体の症状としてではなく、

言葉や態度で表現していくことができれば、

症状が本人の足を引っ張る必要はなくなる。

だから、体からのメッセージを受け取り、

自分の生き方を変えていきましょう、という

カウンセリングです。

病気の治療は、病院の専門医師のもとで進めていただき、

そのサポートとして、心理アプローチも使ってみてほしいなあ

というご提案です＾＾

＊＊＊＊

さて。

本日のタイトルである

「胃」からのメッセージについてですが。

最近、

たまたまかもしれないのですが、

「胃」に不調を感じている方が

数人、続いています。

普段は、個別に

お話をうかがい、お伝えしていくことが多いのですが、

共通点になりそうな大まかな部分を

書いてみますね。

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「胃」は、

みなさま、ご存知の通り、

口から咀嚼して取り入れた食べ物を

消化するところですよね。

もちろん、「胃」のトラブルにも

さまざまなものがあり、全てを決めつける

ことはできませんが、

「胃に不調がある」

という場合、

「消化」に

何かのポイントがありそうです。

ここにサインがでた時には、

いま、

日々の生活を送っている

あなたの目の前に

「消化できないよー＞＜」

「消化するのいやだよー＞＜」と

言いたくなるような

できごとがないか、

つまり、

あなたの中に

「受け入れられないよー＞＜」

「受け入れたくないよーー＞＜」

と叫んでいる思いがないか、

ちょっと探してみませんか？

と

オススメしています。

目の前に

受け入れがたい人がいたり、

今までとは違う

新しい価値観や考え方、方法が

うすうす必要だと感じながらも

受け入れたくない、

受け入れたらいけない、

みたいな抵抗があったりして、

受け入れがたい人や

新しい価値観や考え方、方法を

なんとか遠ざけようとしていたり、

あるいは

受け入れられない自分を責めて

無理に自分を変えて受け入れようとしていたり、

そんなこんなで

体からのアラームが

なっているかもしれません。

そんな時は、

その

受け入れがたい人のことや

今までとは違う

新しい価値観や考え方、方法を

受け入れてしまったら

どんなことが起こりそうなの？

受け入れなかったら

どんなことが起こりそうなの？

なにを怖がっているの？

そんなふうに

自分にやさしく聞いてあげても

いいかもしれません。

「受け入れられないよー＞＜」

と叫んでいる自分の奥に

どんな怖さから

あなたを一生懸命に守ろうと

がんばっている自分がいるのか、

その健気な姿を

見つけてあげることができたら、

まずは

やさしくゆっくりと

そんな自分を受け入れてあげてくださいね。

今まで守ってくれてありがとうと

労ってあげてくださいね。

「胃」が

メッセージを発する時。

それは

今まで受け入れがたくて

目を背けてきたものに

向き合い

より大きな自分として

それを理解し、受け入れ、

それによって

あなたが大きく進化していくチャンス♡

と

言えるかも

しれません＾＾

こういうご時世ですから、

ここにサインが出る人が

続いたのかもしれませんね。

体はいつだって

あなたの味方です。

体からのメッセージを受け取りたいときの

ヒントのひとつにしていただけたら

うれしいです♡

おわり

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