ここ１ヶ月くらい
ブログを
ほとんど更新せずに
おりました。
書くの、好きなのにねえ。
書きたいのに、
なんか
書けなかったなあ。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、古庄由佳です。
今日は
お休みをしていた間に
感じていたことを
書いておこうと思う。
＊＊＊
５月の後半から体調を崩して
熱が下がったら
すぐに元通りになるのかなあと
思っていたのだけど
６月の真ん中をすぎても
６月の終わりが来ようという時期になっても
なかなか
私の体は
元気になってくれない。
いや
少しずつ
確実に元気になっては
いるのだけど
体のあちこちに
今までの私が
あまり体験したことのないような
いろんな症状が
かわるがわる
出たり引っ込んだりしていた。
おっきな病院の
いろんな科で
みてもらって
気になることは
だいたい聞いてみた。
で、
どこの科に行っても
だいたい
おそらく
貧血によるものではないかと
思うから
薬を飲みつつ
様子を見ましょうねーーー
ということで落ち着いた。
そっかーーーー
と思って
その時は
ホッとするものの
また少しすると
不安になる。
今日はここが痛いよーーーー
今日はここが変な感じだよーーー
今日はこんな新しい症状出てきたよーーー
毎日毎日
夫に不安を聞いてもらう。
そうして
１ヶ月以上が
たって。
自分の症状を
ひとつひとつ
ネットで検索するようになった。
なにやら
怖い病名がたくさん出てくる。
どのサイトを見ても
今すぐ病院に行くように、
と書いてある。
そのうち
自分の中にも
病院で見つからなかった
病気があるのではないかと
何か怖い病気が
隠れているのではないかと
妄想をし始める。
もしそうだったら
どうしようと
妄想を元に
恐怖を膨らませる。
不安と恐怖に
心が支配されていく。
そんな日々でした。
＊＊＊＊
もう
１ヶ月以上も
暗い顔して
不調を訴えるばっかりの
自分。
よくなっているところもあるのに
不調にしか目が向かなくなってる
自分。
自ら勝手に
怖いことを妄想しておいて
怖い怖いと
どんどん不安になっていく
自分。
自分で自分のことを
不安にしておいて
ばっかみたいーーーー。
コントじゃんーーーー。
って思うのに
やめられないんだよね。
自分の体を
見張り続けることを
やめられない。
見張るの、やめてみよう。
楽しいことしよう。
楽しいことに目を向けよう。
なんて
思ってみるけど
そんなの
ムーーリーーーーーー。
＊＊＊＊
このブログには
いつも
そのまんまの自分を
書いてきたので
本当は
不安でいっぱいの気持ちも
そのまま書きたかったのだけど
今回は
それが
なんだかとても
怖く感じていました。
もともとは
自分の弱さをさらけ出すことばかり
やってきたブログだったのに。
当初とは
読んでくださる方々の数も
比較にならないくらいに
増えたからでしょうか。
いつの間にか
うまくいく方法。
うまくいく考え方。
うまくいく生き方。
にばかり
注目するようになってきて
それは
決して悪いことではないし
実際に
うまくいくようになったことは
たくさんあったわけだから
その経験や気づきが
少しでも誰かの役に立っていたら
うれしいのだけど。
その一方で、
知らず知らずのうちに
「うまくいき続ける自分」でいよう
としていたかもしれないな、
と気づきました。
「うまくいき続けたい」と思うのは
誰だってそうだろうし
自然な気持ちだと思うのだけど
「うまくいき続けている自分に見せよう」
とするのは、
苦しいよね。
うまくいかない時の自分を
出しづらくなったら
窮屈だよね。
だから、
今改めて
すぐに不安になって
妄想ばっかりして
怖がりで
弱々な私のことを
ここに書いておきたいと
思いました。
＊＊＊
その上で、
うちは
幸い、
一番近くにいる夫が
バカがつくくらいの
スーパーポジティブ。
毎日毎日
私が暗い顔して
聞いてもらいたい
本日の不安要素を
たっぷりと胸に抱えて
今か今かと
帰りを待っているのに
（怖い。笑
そんなことは
お構いなく
仕事から帰ると
めっちゃ楽しそうに
夕ご飯を
作ってるし。
体調悪いーーー＞＜
とメソメソしてる嫁を
「そんなの動いたら治るーーヾ(o´∀｀o)ﾉ」と
ヨガだの
散歩だのと
ガシガシ動かそうとするし。
そんなこんなで
ポジティブオーラに
のみこまれた私は
だんだん
楽しいことにも
目が向くようになり
そんな気持ちと比例するように
不思議と
心配な症状も
だんだん軽くなってきました。
「病は気から」と言うけど
あれって本当に本当なんだなと、
今回ものすごく思った。
不安でいっぱいな時と
安心を感じている時、
確実に
症状の出方が違っているんだよね。
（まあ、そうわかっていても
不安な時は
どっぷりと不安に浸かるし、
落ちる時は落ちるのだけど。ね）
だから
いつでも
「大丈夫♪」を
思い出せるようにと思って
京都に行く前に
爪に
ニコちゃん
書いてもらいました♪
今日は
朝から元気に
この春できたばかりのカフェで
エッグベネディクト
食べて
ずっと見たかった
「美女と野獣」みてきたよ。
うん。
なかなか
大丈夫そうですな。
さあ。
疲れたから
寝よう。笑
おわり