いてもたってもいられない…！
そんな衝動にかられる時ってありませんか？
こんにちは。
“ひらく”を伝える。ライター＆カウンセラーのうさこです。
私の口ぐせは、
「すみません」と「ごめんなさい」。
そう人に指摘されたことがあります。
そんな自覚はないんだけどなぁ～
と思っていたけど、
意識してみたら、けっこう言ってる！！
相手にイヤな思いをさせてしまったんじゃないかと思った時、
その場の雰囲気を悪くしてしまったんじゃないかと心配になった時、
私のせいだ！！
と思うと、いてもたってもいられなくなってしまうんですよね。
まわりの人から見たら、
それ、うさこが悪いんじゃないでしょ～？
誰も責めてないよ～？
っていう時でも、なんだか謝らないと落ち着かない。
なんせ、「世界は私を中心にまわってる」女の私ですから（笑）
ついつい“自分責め”をやっちゃうんですよね～。
「謝りすぎ！」って、逆にウザいかも。
でも、謝らないでウザいヤツになるのもイヤ～！！
どうしたらいいの～っ ＞_＜
みたいな（笑）
でも、その逆の、
あんたが悪いんでしょ！
って責めたくなっちゃう“他人責め”。
こっちも私、けっこうありました。
（実は、昔の私は、ときどきクレーマーをやっちゃう人でした^_^;）
そんな自分の体験から、
“自分責め”と“他人責め”って
根っこはきっとつながってるんだろうなぁと思います。
というわけで
次回の「“ひらくを伝える”お話会」のテーマは
「“責め”をやめて、ラク～に生きる♪」
あれもこれも私が悪いんじゃ…と不安になってしまう“自分責め”。
他人の悪いところを見つけるとつい責めたくなっちゃう“他人責め”。
そんな衝動に心あたりのある皆さま、
一緒にお話しませんか？
私の経験をお話したり、
皆さんの経験をお聞きしたり、
さらには、私が学んだ
心屋（こころや）式のカウンセリング手法を用いながら、
“責め”から生じる
苦しい、しんどい、つらい…
そんな気持ちをゆるめていくお手伝いができたらと思います。
「うさこの“ひらくを伝える”お話会 vol3
～“責め”をやめてラク～に生きる♪～」
●日程／2月3日（日）13時30分～16時30分（3時間程度）
●場所／恵比寿 カルフール（JR恵比寿駅東口より徒歩約3分）
地図はコチラ
●参加費／一人4,000円（ワンドリンク付き）
●定員／8名様まで
●お申し込み
ご希望の方は、こちら↓のフォームよりお申し込みください。
～うさこの“ひらくを伝える”お話会お申し込みフォーム～
聞いているだけでも、
おしゃべりしていただいてもOＫです。
（前回よりも、さらにさらに
ゆっくりお話いただけるように
時間をより長くしてみました♪）
ステキなご縁を楽しみにしています。
おわり
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