わたしはHSP(繊細さん)の
特性をもっています
生まれつき
パラボラアンテナを
背負っているような状態なので
日々、受信しまくりです
良いも悪いも関係なく
刺激としてすべて
勝手に入ってきてしまいます
これは防ぐことができません( ..)
自分はHSPかもしれないけど
認めたくないとか
いや絶対治す方法があるはずとか
自分を否定してムキになるよりも
認めて受け入れてあげよう
自分を愛する方に
エネルギーを使おう
光があるから影があるように
どちらかひとつでは成り立たない
良いところもあれば
ポンコツなところもある
自分のなかで
納得いかない部分も含めて
世界にひとりだけの
”わたし”という人間になる
良いことしか起きなければ
良いことが起きても
いつものことだからと
スルーしてしまい気づけない
おまけは
たまにつけてくれるからこそ
ラッキー！と嬉しく感じるもの
ポンコツな日があるから
あ、あれは幸せだったんだ。
と気づくことができる
自分のことを受け入れるためには
・自分のことを否定しないこと
・否定してしまっている
自分に気づくこと
・気づいたら
『あ、ちがったちがった』と訂正して
『そうか、そうか～』と話を聞いてあげること
よせては返す波のように
何度も何度もくりかえしながら
あなたのペースで
ゆっくり大切に歩いていこう(*´ `*)
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