美味しいヨーグルト！

母乳外来に行ったときに

乳製品を控えたほうがいいとアドバイスをされ、

とにかく徹底したい私は、

ヨーグルトも控えていたんです。

ちょうどこの時期、息子が便秘気味になりはじめ、

1日おきに大量のうんちをしていたんです。

で、最近、母がおいしいヨーグルトがある！と、

家族で食べ始めたら、これは美味しい！と、

毎日食べるようになった私。

乳製品よくないとはいえ、適量は必要ですからね！

その美味しいヨーグルトというのは、

こちら

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濃厚で、弾力があり、ほどよい酸味で、

かなりおいしいです！

機会があれば、絶対に試していただきたいヨーグルト！！！

で、話は戻りますが・・・

このヨーグルトを食べるようになってからというもの

息子の便秘は解消され、

1日２，３回しっかりとうんちが出るようになりました。

母乳育児のための方の乳酸菌サプリがあるように

ママが乳酸菌を取ることで、母乳で便秘解消されるんですね！？

なんか、食べたものがそのまま息子へ伝わるという神秘さに

感激！

よりいいものを口にしなくちゃっって思うようになりました。

この美味しいヨーグルトに感謝です。

（我が家ではフルーツを入れて食べています。）