今日は、11時から母乳外来でした。
実はここの母乳外来、母の友人のお勧めの方がやっているんです。
少ない情報をネットで調べてみたら、
「厳しい」という言葉があったから、
心配しながらも、ワクワクしていってきました。
お寺の中にあるとっても昭和な診察室で、
息子の体重や健康状態も確認してくれました。
そうそう、体重ですが、
まさかの5キロ+
重たいと思ったよ～ 顔もプクプクだし！
で、息子の健康状態は、問題なし！
むしろ、いい具合に成長してる！
ということで、一安心。
そして、私の方はと言いますと・・・
まずは、色々と質問票を回答し、
その後に（待ってました！の）おっぱいマッサージをしてもらいました。
すごいですね～ おっぱいマッサージ！
マッサージをしてもらっている間、
右のおっぱいからは、ミルクの噴水が続き、
自分でもびっくりするくらい勢いのいい母乳～
ちょっともったいない気もしましたが、
絶えず噴射し続ける母乳にホッとしました。
でも、左は・・・
母乳は出ているものの、吸われていなかった分、
出が悪いみたいで、噴水程ではありませんでした。
さく乳器は、あまりしないほうがいい！といわれましたが、
吸われていない間、さく乳器を使っていたおかげで、
中が綺麗と言われました。
吸われないと古いミルクでくさかったり、
ミルクがまずかったりするそうです。
それで赤ちゃんが嫌がることもあるらしい。
まぁ、納得ですよね～
確かに、さく乳器やってるときにも感じたんですよね。
ミルクが固まったものが詰まってるっぽいって。
陥没乳首だと、こういうことがあるので、
ちょっと注意が必要かと思いました。
そして、マッサージを終えた後、
おっぱいを吸わせる練習をしたんですが、
右はいつもやっているので問題なし！
左は、いつも嫌がってプイッて状態だったんですが、
乳首を息子の口に持っていく方法を教えてもらい、
なんとか吸ってもらえました！
その後、何回かやりましたが、今のところ
左も吸ってくれる！！ふぅ～
もしかしたら、おっぱいマッサージをして、
おっぱいを口に持っていきやすくなっているのかもしれないけど、
明日も吸ってくれるといいな～
で、今後ですが、やっぱり吸わせる回数を増やしていく！
ということを徹底していければなあ～って思います。
で、片方のおっぱいに5分以上吸わせないこと！という注意を頂きました。
5分以上だと痛くなっちゃうので、
口を離したり、止まったタイミングで
逆のおっぱいを吸わすのがいいらしいです。
そうそう、なかなかおっぱいから口を離してくれないって場合は、
お口に指を入れると泣かずに離れますよ！！
これも学べてよかった。
いつも痛くても離せず、痛いまま我慢してたから。（笑）
そんな感じで、左右交互に両方吸わせていくを徹底する。
何度も何度も息子を持ち上げるのは大変そうですが、
できる限り、この教えてもらったことを
やっていこうと思います。
そうそう、食事のことも言われました。
今は実家で、基本和食なんですが、
それがしっかりとミルクとして出ていたみたいで、
とりあえず、和食を続けるのがいいとのこと。
ミルクもきれいな白色で、これがいいらしい。
でも、ご飯の量が少ないみたいだから、
ダイエットを理由に減らしていたご飯は増やそうと思います。
あと、おやつですよね～
10時と3時におやつを食べるよう言われたのですが、
洋菓子ではダメ！やっぱり和菓子を選ぶべきみたい。
（まぁ、どこかで読んでいたので知っていましたが・・・）
生クリーム、チョコレート、バターにパン・・・
これらは、おっぱいによろしくないそうです。
（絶対に注意されると思い、注意される前に
イチゴショートを食べていきました！笑）
今、冷蔵庫に入っているシュークリームは、
食べるか、食べないか考えて・・・
以後、こちらも徹底してみようと思います。
これから、授乳間隔を短くしてみたら？という案を
取り入れてみることにして、
しばらく頑張ってみようと思います。
頭も手も何でも使えば、使えるようになる！
だから、おっぱいもそうだよ！
と、励みになるお言葉を胸に、
また根気よく完母目指して頑張ります。
とりあえず、母乳外来に行ってよかったです。
実はここの母乳外来、母の友人のお勧めの方がやっているんです。
少ない情報をネットで調べてみたら、
「厳しい」という言葉があったから、
心配しながらも、ワクワクしていってきました。
お寺の中にあるとっても昭和な診察室で、
息子の体重や健康状態も確認してくれました。
そうそう、体重ですが、
まさかの5キロ+
重たいと思ったよ～ 顔もプクプクだし！
で、息子の健康状態は、問題なし！
むしろ、いい具合に成長してる！
ということで、一安心。
そして、私の方はと言いますと・・・
まずは、色々と質問票を回答し、
その後に（待ってました！の）おっぱいマッサージをしてもらいました。
すごいですね～ おっぱいマッサージ！
マッサージをしてもらっている間、
右のおっぱいからは、ミルクの噴水が続き、
自分でもびっくりするくらい勢いのいい母乳～
ちょっともったいない気もしましたが、
絶えず噴射し続ける母乳にホッとしました。
でも、左は・・・
母乳は出ているものの、吸われていなかった分、
出が悪いみたいで、噴水程ではありませんでした。
さく乳器は、あまりしないほうがいい！といわれましたが、
吸われていない間、さく乳器を使っていたおかげで、
中が綺麗と言われました。
吸われないと古いミルクでくさかったり、
ミルクがまずかったりするそうです。
それで赤ちゃんが嫌がることもあるらしい。
まぁ、納得ですよね～
確かに、さく乳器やってるときにも感じたんですよね。
ミルクが固まったものが詰まってるっぽいって。
陥没乳首だと、こういうことがあるので、
ちょっと注意が必要かと思いました。
そして、マッサージを終えた後、
おっぱいを吸わせる練習をしたんですが、
右はいつもやっているので問題なし！
左は、いつも嫌がってプイッて状態だったんですが、
乳首を息子の口に持っていく方法を教えてもらい、
なんとか吸ってもらえました！
その後、何回かやりましたが、今のところ
左も吸ってくれる！！ふぅ～
もしかしたら、おっぱいマッサージをして、
おっぱいを口に持っていきやすくなっているのかもしれないけど、
明日も吸ってくれるといいな～
で、今後ですが、やっぱり吸わせる回数を増やしていく！
ということを徹底していければなあ～って思います。
で、片方のおっぱいに5分以上吸わせないこと！という注意を頂きました。
5分以上だと痛くなっちゃうので、
口を離したり、止まったタイミングで
逆のおっぱいを吸わすのがいいらしいです。
そうそう、なかなかおっぱいから口を離してくれないって場合は、
お口に指を入れると泣かずに離れますよ！！
これも学べてよかった。
いつも痛くても離せず、痛いまま我慢してたから。（笑）
そんな感じで、左右交互に両方吸わせていくを徹底する。
何度も何度も息子を持ち上げるのは大変そうですが、
できる限り、この教えてもらったことを
やっていこうと思います。
そうそう、食事のことも言われました。
今は実家で、基本和食なんですが、
それがしっかりとミルクとして出ていたみたいで、
とりあえず、和食を続けるのがいいとのこと。
ミルクもきれいな白色で、これがいいらしい。
でも、ご飯の量が少ないみたいだから、
ダイエットを理由に減らしていたご飯は増やそうと思います。
あと、おやつですよね～
10時と3時におやつを食べるよう言われたのですが、
洋菓子ではダメ！やっぱり和菓子を選ぶべきみたい。
（まぁ、どこかで読んでいたので知っていましたが・・・）
生クリーム、チョコレート、バターにパン・・・
これらは、おっぱいによろしくないそうです。
（絶対に注意されると思い、注意される前に
イチゴショートを食べていきました！笑）
今、冷蔵庫に入っているシュークリームは、
食べるか、食べないか考えて・・・
以後、こちらも徹底してみようと思います。
これから、授乳間隔を短くしてみたら？という案を
取り入れてみることにして、
しばらく頑張ってみようと思います。
頭も手も何でも使えば、使えるようになる！
だから、おっぱいもそうだよ！
と、励みになるお言葉を胸に、
また根気よく完母目指して頑張ります。
とりあえず、母乳外来に行ってよかったです。