冷えますね～

蒸し暑い日はなくなり、なんだか冷えませんか？

今日は、朝から肌寒く、冷え対策しないと～って思っているところです。

靴下にレッグウォーマーは、当たり前、

温かい飲み物に適度な運動やストレッチ・・・

今は特に大切な時期だし、冷えないように頑張りたいと思います。

さて、台風19号が近づいていますが、

また「最強」とかって・・・　ホント怖いですね～

テレビで見ると沖縄もすごかったようで、

東海地区には、明日の午後くらいには影響があるのかな？

ま、特別用事もないので、お家にいるほかないのですが・・・

ほっこり過ごせるように何か楽しみな食べ物でも買っておこうかな。

楽しみな食べ物？

スイーツとかのことです！（笑）

でわ、今日は早めにウォーキングにいってきまーす。