忙しい = 偉い という思い込み

皆さん、こんばんは！

今週末はリサーチ＆リサーチで、色々と勉強をしていた

外資系バリキャリOLのRISAです

新しいことを学ぶのって、エネルギーがいりますよね

特に社会人になると、

仕事のこと以外で学ぶ機会は減ってくるので

集中していると、頭から煙が出そうになります

（仕事のことでも"学ぶ"という意識を持っている人は意外と少ないのかも・・・）

さて、今日のテーマは

忙しい = 偉い という思い込み

私は数年前まで、

忙しい = 仕事を頑張っている = 偉い 

という思い込みを持っていたんですね・・・

学生時代、運動部で朝から晩まで

ハードな練習をしていたこともあり、

努力なくして成功はなし、と思っていたからかもしれません。

新卒で入社した会社も、

毎月100時間以上は残業していました・・・

その後も、

夢を叶えるためには苦労しなくちゃ！！

倒れるくらいまで働かなきゃ！！

と思って仕事をしてきました。

その結果、

鬱になってしまったり、

倒れたことも一度や二度ではありません・・・

そこから自分の思い込みを変えたくて、

少しずつ軌道修正してきました。

実はこのブロックは今でも存在しており、

私が手放したいと思っていることでもあるのです。

一方、死ぬ気で努力してきたことは後悔していませんし、

120％の力で走り抜き、

実績を積んできたことは誇りでもあります。

でも、

忙しい自慢は、

共感しません

私の中で、忙しいことは一種当然なんですね。

でも大切なのは、忙しい中でどのように効率化していくか。

ブルーマンデーを乗り切る！外資系バリキャリOL流 月曜日のお仕事術！

でも書きましたが、

優先順位をつけ、効率良く業務を遂行することが

大切だと思っています。

勿論、業務時間内に終わらせられないこともあるんですよ！

例えば、イベント実施時間が業務時間外のこともよくあります。

海外とのやり取りでは時差もありますから、

メールチェックも休日でもしています。

でも、それが偉いってことじゃないですからね。

自分の努力で変えられること、

変えられないことは存在しますが、

改善するために頭を使う

知識が足りなかったら学習する

ということです。

私が休日に勉強やリサーチをしているのも、

自分のためにやっていることです

やらされている、嫌々やっている、ということと、

自ら進んでやっていることは吸収率も格段に違います

忙しくて毎月100時間以上残業している

これから先もそうかと思うと恐怖で眠れない・・・

分かります。

私もそうでしたから！

そうであれば、今までと同じやり方では、

これから先もずっと同じです

無理矢理休みを取ったとしても、

今までと違うことをする、考える時間を作りましょう！

忙しいというだけで、

変える努力をしないのは、ただの怠慢です。

あなたの人生を変えられるのは、

あなただけ！

【江ノ島近く！】新鮮なお魚と湘南食材が楽しめるお店♪

皆さん、こんばんは

天気の良い週末はやっぱり自然と触れ合ってリフレッシュしたい、

外資系バリキャリOLのRISAです

皆さんは江ノ島に行かれたことがありますか？

江ノ島は都内から約１時間ほどで行ける、

”非日常が楽しめる”オススメの場所です

この景色を見ると、いつもワクワクします

江ノ島にある、江島神社は、

厳島神社/宮島（広島）・竹生島（滋賀）とともに、

日本三大弁財天の一つ。

以下のようなご利益があると言われています。

●ご利益：人生の様々な願いを叶えるパワースポット

　・金運アップ

　・芸能・芸術才能アップ（特に音楽関係）

　・華やか・陽気になる、人気力アップ

　・悪縁切り、厄落とし、災難除け

島全体を歩くだけで結構な運動になりますし、

緑や海を楽しみながら歩くと、とっても気持ちがいいです

今日は江ノ島に行くといつも行く

お食事処をご紹介したいと思います

その名も『江ノ島小屋』です

食べログの評価は3.58で、

新鮮なお魚や湘南食材を楽しむことが出来ます

私のオススメは

小屋のまかない丼　（新鮮なお魚数種のなめろうに秘伝のゴマだれの名物丼）

ホロホロ丼　（お魚のくんせいのほぐし身にバター醤油の絶品丼！）

です♪

どちらも特大の海苔がインパクト大ですよね！

魚介の出汁がよく出た汁物も絶品なんです

ロケーションもとっても良くて、海が見える外のお席がオススメです

このように透明のシートがかかっているので、（ちょっと見えにくいかな）

今の時期でも寒くないですよ～！

 

真夏は長蛇の列でなかなか入れないのですが、

今の時期は割とスムーズに入れると思います。

店員さんも気さくで、店内の雰囲気も良いので、とってもオススメです！

江ノ島に遊びに行きがてら、

湘南の新鮮なお魚や食材を楽しんでみませんか？

自分の基準を"世界"にする。

皆さん、今週もお疲れ様でした

週末お仕事の方は、あとひと踏ん張り頑張りましょうね

（頑張って書いた記事が消えた・・・）

さて、新卒の就職活動を思い返すと、私の軸はいつも

「世界で通用する人間になる」

ということだったように思います。

大学生の時の私は【働くこと】にあまり興味がなく、

就職活動を通して会社を知っていったところがあります。

海外で働いてみたいと思っていたものの、

奨学金を返している身でしたので、留学をする余裕がなく、

「働き始めても行きたかったら、自分でお金を貯めて行こう！」

と思っていました。

そして実際にそれを実現し、単身海外に渡ったわけですが、

その時も留学する気はなく、現地で働いて、

仕事を通じて同僚から英語を学ぼうと思っていました。

その方が働く経験も出来るし、効果的だと思ったからです

そして、その選択は正しかった！

ただし、とても大変でした

私が住んでいたのはイギリスなのですが、

日本で学んでいたのはアメリカ英語だったのに対し、

使う単語も発音も異なるイギリス英語が理解できず、

しばらくは仕事が終わった後よく泣いていました

英語が話せれば、同僚より仕事が出来るのに・・・

悔しくても言い返すことも出来ない・・・

でも自分で選んだことだし、

英語を話せるようになる！と

決めていたので、絶対に諦めませんでした。

実際、何年も留学している人たちよりずっと英語が話せましたし、

日本人は日本人同士で固まっているのに対し、

私はしばらく日本人の友達が居なかったほどです。

イギリス人の友達の中には、

大学を卒業したらしばらく旅行するんだ～

やりたいことが見つかったら、やればいいんだよ。

という人がたくさん居て、とても驚きました！

私は大学を卒業したら、

良い会社に入って、

頑張って奨学金を返して、

親を安心させて、

安定した暮らしをしなきゃ！

と思っていたから・・・

でもよく考えてみたら、私は最初から

世界で通用する

人間になりたかったんだった

自分で自分の人生を

選択出来るように

なりたかったんだった

その価値観は今も変わっていません。

そのためにスキルを磨き、経験を積み続けたことで、

転職する度に待遇のレベルを上げることが出来たし、

英語を使って色々な人と

色々な価値観を持って交流することが出来ます。

日本は素晴らしい国です。

戦後の辛い時期を乗り越え、ものづくりで世界に認められました。

でもいまだに副業禁止な会社が多かったり、

１つの会社でどれだけ長く務めたかが重視される

風潮があります。

リモートワークやパラレルキャリアなど

新しいやり方を取り入れるのも消極的で、

選択肢がまだまだ少ないなぁと思います。

（前例がない、決まりだから、というセリフはただの逃げ！）

あなたの常識が誰かの常識ではないことがあるように、

日本の常識が世界の常識ではないこともあります。

ステージを上げるために上のステージに居る人の話を聞くように、

自分の世界を広げるために、世界を見よう。

自分の基準を、"世界"にしよう！

ベンチャー企業ってどんな会社？

最近外資系ベンチャー企業の

CMOとお話をする機会がありましたので、

今日はベンチャー企業についてお話してみたいと思います！

皆さんはベンチャー企業について、

どんなイメージを持っていますか？

・将来性が不安

・実力主義で、競争が激しそう

・労働条件が厳しそう

私の親の世代は、

大企業 = 安定！！！ の方程式が強いようです。

私も就職活動中、公務員になるように大プッシュされました。

しかし今就職活動をしている世代は、

少し認識が違うようですね

就職活動サイトJobwebが大学生を対象に行った、

「ベンチャー企業についてどんなイメージを持っているのか」

についてのアンケートによると、

ベンチャー企業へのイメージは比較的良いようです。

とても良いイメージがある場合を10点とし、

かなり悪いイメージがある場合を1点とすると、

7～10点が57.3％で、

良いイメージを持っている人が半数以上を占めていますね！

良い印象を持っている人のイメージを抜粋してみました。

・若い頃から裁量のある仕事を任せてもらえそう

・上昇志向が強い

・働く人に意欲がある

大企業でも倒産したり、人員整理を行う昨今。

会社の看板に頼るより、

自分の実力をつけたいと思う人が増えているのかもしれませんね

さて、私がお話を伺ったCMOの会社は、

日本支社が数ヶ月前にローンチしたばかり！

CMOは超大手外資系企業を渡り歩いてきた、

素晴らしい経歴をお持ちです

ベンチャー企業の方と話していて思うのが、

スピード感が半端ない！

場のエネルギーが強力！

そして頭の良い方が多い！！

当然と言えば当然なのですが、

30分のミーティングでヘトヘトになるくらい、

ものすごい頭とエネルギーを使いましたよ

私はダラダラとミーティングするのが嫌いなのですね。

時間の無駄だし、

集中して良いアイディアを出す方がずっと効率的ですから。

その私でも、普段の自分を反省するくらいの

スピード感と熱量でお仕事をされていました。

人というのは環境に適応する生き物ですから、

良い意味でも悪い意味でも、周りの影響を受けてしまいますよね。

今回CMOとお会いしたことで、脳がかなり活性化され、

良い刺激をいただきました

皆さんも是非、

普段と違うコミュニティで人と触れ合うことをオススメします！

一瞬で運命を変える出会いがあるかもしれませんよ

私も定期的に脳に刺激を与えて参りたいと思います

【手軽に出来る♪】 気持ち切り替える方法

週の半ば、水曜日ですね

今日は久々の雨模様で、

気持ちがなんとなく上がらなかった人もいるかもしれません

疲れたあなたにオススメな休日の過ごし方①　では、

非日常的な空間に身を置いて

自分を癒す方法をご紹介しました。

今日は毎日でも出来る、

手軽に気持ちを切り替える方法をご紹介します

私が実際に行っているのは、

①目を瞑って深呼吸をする。自分が癒される風景を想像する

②お気に入りの映画を観る

③キャンドルを付けてお風呂に入る

④好きなものを食べる

⑤肌触りの良いパジャマを着る

⑥イケメンが出ている映画や写真を見る。笑

毎日のように行っていることもあれば、時折行うこともあります

①目を瞑って深呼吸をする。自分が癒される風景を想像する

今日は雨上がりの澄んだ海や美しい夕焼けを思い浮かべました

広い公園の芝生に寝転んでいることを想像することもあるし、

深い海の底で魚と泳いでいる自分を想像することもあります。

人によってはリゾートホテルのプールで寝転んでいる姿だったり、

パリのシャンゼリゼ通りを歩いているところだったり、

高級ホテルでアフタヌーンティーをしている自分かもしれませんね！

②お気に入りの映画を観る

私のお気に入りは、やっぱりSEX AND THE CITY！

一話30分弱で気軽に観られるし、

オシャレあり、感動あり、葛藤ありで入り込めるんです

UGLY BETTY も元気が出るのでオススメです

完全に逃避したい時は、Supernatural を観て、

「モンスターに命を狙われない私なんて幸せな方だわ・・・」と思ったりｗｗ

③キャンドルを付けてお風呂に入る

これはかなり異世界感に浸れます！

好きな音楽を流して、

良い香りの入浴剤の香りを胸に吸い込んで・・・

オシャレなグラスに炭酸水を入れて飲むこともあります

ちなみに私はモロッコで購入した

キャンドルホルダーを使用しています

④好きなものを食べる

私は甘いものが大好きなので、

スイーツを幸せ～～～と思いながら食べます

ただし白砂糖、小麦は様々な健康被害があり、

感情のコントロールが出来なくなる

こともありますので、あくまでも私の場合です

ポイントは、

罪悪感を持たず、「幸せ～～」と思いながら食べる、

そして食べたら

「あ～もう完全に回復しちゃった！ルン」と

ネガティブな感情を開放することです。

⑤肌触りの良いパジャマを着る

私は普段ジェラードピケの

ナイトウェアを着用しておりますが、

着心地が良く、締め付けのないものが

リラックス出来てオススメです！

気分を変えたい時は、

とびきりセクシーなものを着てみるのもいいですよね

⑥イケメンが出ている映画や写真を見る。笑

これ、効きますよ！！笑

私はAlexander Skarsgårdが好きなのですが、

ヴァンパイア役で出演していたTRUE BLOODを観るたび、

「あ～かっこ良過ぎて死にそう！誰か助けて！！」

と思っていました。笑　（無駄に赤文字。笑）

ちなみにTRUE BLOODは

かなりグロテスクなシーンも多いのですが、

彼が見たいがために頑張って見てました

是非皆さんも試してみてくださいね～