悪夢を見た!?一睡もできないのだから、あれは紛れもない現実だった。けれど、一度きりで治まったのは初めて。30年間、ひとたび過食衝動が起きると、20kg激太りするまで制御不能だった。それが今回、地獄のループに入らず戻ってこられたのは、確かな変化だ。徹底した食事管理と運動の継続は、無駄ではなかった。でも、強い不安感の中で、またいつあの恐ろしい衝動にかられるか分からない。
当たり前に贅沢は一切していない。
うにもね。。。😢
おやつが楽しみで頑張ってごはんを食べてる子に、おやつ全部買うのやめろって、、、泣けてくる。
