今週の月曜日は関内のBody&Mind YOGAでインストラクターをしてる友達のユキヨ先生のレッスン
いつもは水曜で参加できなかったからLUCKY
今回も身体も気分もリフレッシュできました。
その後の、おしゃべり
とショッピングも楽しくて大満足
そして火曜日は代官山にある～Island Breeze～へ・・・ここで身体のバランスをチェックしてもらい、
カウンセリングをうけながら改善へ導いてもらってます。
病院へ行くほどでもないけど、怠さや少しのイライラがあったり、便秘やお肌など体質改善など希望のプログラムをくんでもらえます
興味のある方
http://ameblo.jp/islandbreeze-daikanyama/entry-10650242486.html
カウンセラー詩織さんのﾌﾞﾛｸﾞに詳しくのってます
最後に私に合った耳にある体質改善の各つぼ（耳つぼ）にスワロフスキーを貼ってもらいました。
個人的には、貼る前の消毒＆マッサージも気持ちよくて好きなんです
毎回ごちそうになる、詩織さん手作りのケーキとハーブティーで
心地よい時間を過ごさせてもらってます
そし金曜日は中２の息子の授業参観＆進路相談
せっかくリフレッシュしたのに～