心の充実


やっと、酸化マグネシウムから
卒業できた笑

やっぱり、自分の中で
自分を縛りすぎちゃって
ストレスになってしまってたんだなって
改めて思った。

自分を縛りすぎる意識を外す
自分を大切にする。

ゆっくり、ゆっくりね。

病院で薬もらっても
すぐ最初してしまうことって
多いし、次から次へと体調
崩してしまうことって
意外と多いからね。

まずは、心を癒すことで
心も身体も整ってくる。

心の充実って、本当に大切。